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妊娠・出産

35w3d初マタで、お腹や腰に痛みがあります。前駆陣痛かどうかと、腰痛の和らげ方について知りたいです。陣痛に不安があります。

35w3d初マタです。最近お腹が張ったり腰が痛かったり生理痛のような痛さ、重さがたまにあるのですが、これは前駆陣痛というものなんでしょうか?腰痛を和らげる方法も知りたいです。陣痛耐えられるのか不安でいっぱいです...(._.)

コメント

R.16

初めまして✨
私は30週頃から前駆陣痛と
戦っていました(・・;)
お腹も腰も重く痛く
辛かったです😣

腰痛を和らげる方法
私は馬の体勢になり
お腹を床にストンと落とすように
力を抜くと和らぎました✨

痛くて耐えれない時は
家事の途中でも
その体勢を何度もしていました!

あくまで私は
なので、合わなければ
やめてくださいね😣☝️

陣痛は絶対に耐えれます!

私も週数が近づくにつれて
すごく不安でいっぱいでした!

でもいざ、陣痛が始まると
耐えれますよ😊
待ちに待った赤ちゃんに
会えるのですから✨

確かに陣痛は痛いです…
でも気がつけば
時間なんて忘れて
ただただ痛さと戦い
早く会いたい!とゆう気持ちしか
ありませんでしたよ💕

安心してください(*´ω`*)
大丈夫です😊
きっと、可愛い赤ちゃんに
会えますよ💓

  • ❤︎R

    ❤︎R


    結構早い時期からも前駆陣痛あったりするんですね😖

    腰痛和らげる方法
    やってみます!!
    少しでも楽になるようだったら
    続けてみようと思います☆

    陣痛、、不安と怖さとありますが待ちに待った赤ちゃんに会えるんですもんね🎵頑張ります!

    少し気持ちが楽になりました😳
    ありがとうございます!

    • 9月11日
  • R.16

    R.16

    本当に早い時期から来る人は
    とても辛いと思います(・・;)
    私はまだ遅かったほうです😣

    ぜひ、試してみてください😊
    体の具合が悪くなったり
    腰痛が悪化するようなら
    すぐやめてくださいね!!

    怖い気持ちはみんな同じです💕
    でも出てきた瞬間
    痛い思いしてよかったぁ
    って思いますよ😊💕

    頑張ってください✨

    • 9月11日
  • ❤︎R

    ❤︎R


    さっそく試してみました💓
    楽になったので続けてみようと思います💫

    頑張ります😳

    • 9月11日
  • R.16

    R.16

    それはよかったです😊
    お腹が重いと腰に負担が
    どうしてもかかるので
    お腹を落とすような体勢に
    なると楽になると思います😊

    私の方法に限らず
    いろんな体勢見つけられると
    いいですね😊✨

    頑張ってください(*´ω`*)

    • 9月12日
まきいんこ

35w4dの経産婦です。
1人目は、7年前なのでどうだったか忘れています。だから、私も最近お腹が張ったり、恥骨が痛かったりすると、陣痛?と気になります。でも、赤ちゃんにまだ産まれるのは早いよーと話しかけながら座ったり、横になったりしてます。
お互い、赤ちゃんに会えるのを楽しみに、あと少し過ごしていきましょうね。

  • ❤︎R

    ❤︎R


    ありがとうございます!

    私も話しかけたりしながら、
    ゆっくり過ごそうと思います☺️

    • 9月11日