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桜
妊娠・出産

冷え対策について教えてください。

最近すごく冷え込み、毛糸のパンツを履いたり腹巻きをしたりしていますが、どうしてもお尻(お尻のほっぺ?)が冷える気がします💦

みなさん、冷え対策どうしてますか?

コメント

かすみ

腰にホッカイロ貼ってます(^^)

  • 桜


    ホッカイロ、無敵ですね!
    お腹に貼るのはあまりよくないと聞いたので腰に貼ってみます!

    • 1月14日
🍀(24)

尾てい骨をあたためると全身があたたまると整骨院のひとにいわれました!
わたしも貼っていますが、暑いくらいあたたまりますよ!
腰にはるといいとよく言われますが、尾てい骨にカイロおすすめします

  • 桜


    尾てい骨に貼るとなると、下着に貼っておけばいいですか??

    • 1月14日
  • 🍀(24)

    🍀(24)

    わたしはタイツの上から貼ってます!
    妊娠時はマタニティレギンスの上から貼ってたり、マタニティショーツがお腹まであるから尾てい骨らへんにはったました😂

    • 1月14日
  • 桜


    なるほど!
    やってみようと思います!
    トイレで落とさないようにしないと💦(笑)

    • 1月14日
ままりん

毛糸のパンツってパンツって履いてて暖かいのでしょうか?
履いたことないからわからないのですが、毛糸多少通気しそうですよね…

しまむらにあったかパンツが300円で売ってましたが、私は気になってます。暖かいかはわからないのと、服がかさばる感じがしそうで買うかなやんでます。
もしかしたら暖かいかもしれませんよ!

  • 桜


    毛糸のパンツはなかなか暖かいと思います!
    しまむらには暖かそうなものたくさんありますよね。
    行ってみようと思います!

    • 1月14日
みな

妊娠周期一緒だぁぁ(*´艸`*)

っとすいません関係なかったですね💦💦(笑)

私は毛糸の腹巻き付きパンツはいて、裏起毛タイツはいてレッグウォーマーにモコモコ靴下履いてます(笑)

寝る前に足の脛の内側の内くるぶしから4本指の場所に火を使わないお灸もしてます(●´ω`●)

後は味噌汁にしょうがのすりおろし少し入れたりなど(●´ω`●)

  • 桜


    ほんとですか!?
    まだまだ不安な時期ですが
    お互い楽しみましょうね♡

    私も家ではモコモコ族なのですが、
    仕事や外出となると見た目考えちゃって(笑)
    やはり生姜もいいですね!

    • 1月14日
  • みな

    みな



    3人目ですが(笑)

    見た目なんて気にしてられないです🤣

    生姜はいーですよ😊
    なめ茸作る時に入れたりもしてます(●´ω`●)

    • 1月14日
deleted user

市販のパンティライナーって使っていますか?
もし使っているなら
布ナプキンに変えるだけでも冷え性予防になりますよ😊

  • 桜


    私も数年前から布ナプキン派です♡
    おりものシートも布にすると
    かぶれないしいいですよね(^^)

    • 1月14日
パンダコパンダ

お尻が冷えていると子宮も冷えます。
なので毛糸パンツ履いて足首から大腿部根元のリンパマッサージをしたのち暖パンを履きます。その後温かい紅茶を飲んで身体をホクホクさせてます。

  • 桜


    紅茶はデカフェのものですか??
    私も昔から紅茶がすきなのですが
    我慢してルイボスティーなどにしています。
    飲んで良い紅茶があったら教えて頂きたいです!

    • 1月14日
  • パンダコパンダ

    パンダコパンダ

    私も紅茶すぎなので、昔から通っている紅茶専門店へ行き相談してノンカフェイン紅茶や用途に応じたオリジナルブレンドハーブティーを作ってもらって購入しています。

    その他は日東紅茶、ティーブティックが種類豊富なので購入中。

    しかし、全て1日2杯のみと制限してますよ(*^ω^*)

    • 1月14日
  • パンダコパンダ

    パンダコパンダ

    誤字が…
    紅茶好きです。私。笑

    • 1月14日
  • 桜


    ありがとうございますm(_ _)m
    紅茶好き同じですね♡
    色々探してみようと思います。

    • 1月14日