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な
妊娠・出産

36週はいったらスクワットやらなんやらしてはやく会えるように頑張るつ…

36週はいったらスクワットやらなんやらして
はやく会えるように頑張るつもりなんですが
スクワットと他に何か効果あるものありますか？

コメント

もかさん

階段の昇り降りがいいと聞きました💕

ちいぽん

ひたすら歩いてました！
あとはエレベーターとかは一切やめて階段にしてました😆

aco

私今切迫なんですが先生から
掃除は絶対やめて！と言われたので
掃除したら効果あるとおもいます😳

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