コメント
(*･ω･)
1人目の時食べてました！
水炊きで、初期にはほぼ毎日でした！（笑）
ひま
悪阻で胃に優しい物しか
食べられなくて
鍋が多いです
多分、週2.3は食べてます
鶏ガラで味付けしたものか
ポン酢で食べてます
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マミー
後期の悪阻ですか⁉️
鶏ガラで味付けですか…。
味付けはどうされていますか⁉️- 12月26日
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ひま
悪阻は初期から今もずっとです！
中華の鶏ガラスープの元みたいな
粉末を入れて、少し醤油を足すか
あとは、水炊きをポン酢で食べてます！
もつ鍋とかキムチ鍋が
好きなのですが味が濃いもの
臭いがきついものを食べると
ダメなので…- 12月26日
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マミー
つわりがずっと続くことがあるんですね
- 12月28日
アップル
週に2.3回ペースです笑
完璧に好き好みで選んでますが
赤辛、とり野菜みそ、もつ、白湯、たまにしゃぶしゃぶや湯豆腐など…です☺️
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マミー
市販の素ですか⁉️
体重管理できていますか⁉️- 12月26日
マミー
水炊きなら塩分調節できそうですね。具材は何を入れていますか⁉️
(*･ω･)
マロニー、白菜、えのき、ネギ、豆腐、椎茸、とかですね！
塩分調整でしたら、激薄味のスープ作って食べてました！
舞茸、しめじ、もやし、たまご、ネギなどを入れて白だしを少し、とろろ昆布や一味をかけて食べてましたよ！
次の検診で、塩分調整して3キロマイナスでした！👍
マミー
マイナス3㌔はすごい。
ほぼ毎日食べていたおかげですかね。
朝、昼、晩食べていましたか⁉️
(*･ω･)
それだけ塩分を取りすぎてたんだと思います😱
ハマるとずっと食べれるタイプなんで、食べてたと思いますが、一人で家にいる時は寝てて朝は何も食べないとかあったと思います！
マミー
塩分気をつけないとですよね