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kanamemama
妊娠・出産

7週8週から体調良くないため外に行く回数も少なくなり１日家にいること…

7週8週から体調良くないため
外に行く回数も少なくなり
１日家にいることが多くなりました。
このままだと体重が心配です。
安定期入ったら悪阻もおさまると思うので
ウォーキングもするつもりです。
同じ週の方で日々の生活どんな感じでしょうか？

コメント

유미카

しんどいときは無理しなかったです
安定期きたら嘘みたいに元気でました!
体重心配でしょうが、栄養も大切なので、今は食べられるものを食べたほうがいいと思います
もし野菜と肉なら野菜から、夜寝る2時間前ぐらいにヨーグルト食べると、体重おさえやすかったです

  • kanamemama

    kanamemama

    野菜を多く摂って
    悪阻を乗り越えたいと思います。
    早く安定期来てほしいです。

    • 9月7日

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