コメント
ぴょん
チキンソテー♫ パリッとジューシーに
ぴょん
☆材料☆
鶏もも１枚 ３００gくらいかな
おろしニンニク 大さじ１
塩 小さじ１／２
粗びき黒胡椒 適量
片栗粉 大さじ３
オリーブオイル 大さじ２
水 大さじ２
オリーブオイル 焼く用 大さじ１
☆作り方☆
１ ボウルに鶏もも肉・おろしニンニク・塩・粗びき黒胡椒をいれよく揉み込む
２ 片栗粉・オリーブオイル・水を入れて更によく揉み込み、鶏もも肉に絡めておく
３ フライパンに焼く用のオリーブオイルを入れて２の鶏もも肉を皮の方から入れて、蓋をして弱火で５分焼く
４ 裏返して、また蓋をして弱火のまま５分焼く。中火にして、蓋を取り、そのまま２分焼いて、裏返して皮の方も２分焼いて完成
ヽ(*＾ω＾*)ﾉ
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くみこ
わー、ご丁寧にありがとうございます♡！！
お肉は切らずに一枚のままですか？
先に弱火で火を通してから、最後に火力あげて皮をパリッとさせるんですね！！😃💡
あとでスーパー行ってお肉かってきます♡- 12月10日
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ぴょん
私は切らずに焼いて、ナイフとフォークで食べてます♫
片栗粉、大さじ２でも良さげなら２で☆- 12月10日
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くみこ
片栗粉がポイントですかね♡
やってみます！！！
ありがとうございました😃！- 12月10日
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ぴょん
あと、フライパンに広げた時に皮がきちんと広がるように焼いて下さい♫- 12月10日
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くみこ
皮をきちんと広げて置くんですね、気をつけてやります（＾Ｏ＾）！！
- 12月10日
なみ
シチューの時に旦那がパン派なのでよくアヒージョ作ります👍
あとはサラダです！！
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くみこ
シチューに合わせるんですね、考えつかなかったです❤️
そうですね、サラダは作ろうと思います🥗- 12月10日
さみー
私はレタスが好きなのでレタスのサラダと、コンソメスープなどどうでしょう🤔
あとはちょっとしたお肉料理などですかね。
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くみこ
コンソメスープなら簡単だしいいですね！！それと牛１００パーのミニハンバーグでも作ろうかな…
ちなみにレタス私も妊娠してから大好きになりました😏- 12月10日
ゆうたんまま
パスタとかどうですか？？(* ॑꒳ ॑* )⋆*
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くみこ
あー！！パスタ！その存在を忘れていました！バッチリメインになるしご飯炊かなくてすむし…パスタソースあるからラクだし…そうだそうだ、パスタだ！笑
- 12月10日
くみこ
パリッとチキン食べたーい！！！
中まで火を通してパリッと、なかなかうまく出来ないです😩
ぴょん
私のレシピ書きましょうか？？笑♫
くみこ
いいんですか？！ぜひぜひ教えてくださいっっっ！！♡