36週の妊婦です。食べ過ぎてしまいました。食べ過ぎた次の日の対処法を教えてください。
36週臨月の妊婦です🤰
毎日食事に気をつけていたのですが
154㎝48.49㎏から57㎏まで増えています
今日は旦那さんと過ごし食べすぎました😱
朝からヨーグルトバナナ、プルーン、アメ、ポテチ、ミスド２つ、パン一個半、チョコレート、ラーメン、クッキー、トッポ、ホットミルクなどなど甘いもの祭りしてしまいました😂💦😱
皆さんは食べすぎた次の日どうしてますか？？
腰が痛いためあまり歩けず何してるんだ〜ってたまにはいいかって自分に甘いです😱😭💦
- ゆきまま(2歳5ヶ月, 6歳)
コメント
あゆ
夜ご飯抜いたりしてます(* ´ ˘ ` *)
みーママ
今日のみならずむっちゃ食べちゃいます(>_<)
あたしは旦那の前では食べづらいのでいない好きにコソコソ食べてます笑
食べすぎた次の日は…また気がついたら食べ過ぎてます(>_<)笑
後期つわりで食べれないとか聞きますが私は今のところ無縁で💦
でも甘いもの食べ過ぎた次の日は甘いものは出来るだけ控えてはいます(^^)
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ゆきまま
36週同じですね！旦那の前たしかに食べづらいですが、今日は旦那も美味しいポテチなど勧めてきてついついつまんでしまいました！あとシュークリームとパンも買ってて🥐パンは半分づつしてシュークリームも！！！胃腸がはちきれそうです（笑）
体重は病院から言われますか？？
明日から控えたいと思います😭😫- 12月2日
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みーママ
優しい旦那様ですね(^^)
うちは買ってもきてくれないし勧めてもくれないですよ😭
さっきも腹出過ぎやろ😝って言われ羨ましいやろーって言い返しときましたが😊👍
体重は最近までカナリ気をつけてたんで34週で妊娠前からプラス１キロで特に言われてないですが、その１キロが2週間で増えたのでギリだねーって軽く言われました😅でもそれからすでに１キロ以上増えてるので次は注意されそうです😭 食べたいけど泣く泣く控えるしななさそうです(>_<)
食べなきゃいいのはわかってるけど中々我慢できないんですよね😂- 12月2日
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ゆきまま
買って来てもくれませんか！
勧めてもこないのですね！
太らせないようにしてるのかな⁉️
昨日の夜は野菜たっぷりのラーメンとかも作ってくれるので昨日ついつい少しつまむつもりが...
今日めっちゃ胃痛してますよ😭💦😱
体重もMAXまで増えてます！
同じ数週で嬉しいです😆
私も34週と比べて今朝1.2キロ増えてました😱
今日は今のところ何も食べずです😫
そして便秘よ出ておくれって感じです...💦
ほんと我慢と戦って難しいですよね😂😅- 12月3日
ももなゆ
わたしもそのくらいでしたよ。
産んですぐに、しっかり元通り…＋2kg
そっから悪露出し切ってすっかり元通り…と見せかけて、乳タンクにより安定しない体重。
母乳やめてほぼ1年。
元通りマイナス3kgまで落ち着きました。
赤ちゃん＋羊水＋大体に増える血液
で
臨月頃に10kg増えるのは許容範囲内ですし…
食べすぎた翌日も特に気にせず
なんとなーく散歩したりしてました（笑）
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ゆきまま
それ聞いて安心しました！
マイナス3キロすごいです！👏
特に気にせず散歩ですね😉🚶- 12月2日
奈々ゝ
好きなもの食べるのは昼間だけにして
夜は出来るだけ早い時間に食べ終えちゃうことと
私は便秘気味だったので便秘しない様にしてました😊
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ゆきまま
便秘キツイですよね😭😫私もすっきり出ずさっきラキソ多めに入れて飲んでます😂
夜ご飯は早めに食べると効果ありますよね！♡- 12月2日
退会ユーザー
私は、妊婦ではないですが…
165㎝47㎏から出産時70㎏に
なってましたよ😅笑
食べつわりで食べないと、気分がわるくなって一日5食くらい食べてました😱❕❕
一年半くらいで、体重戻ったのはいいのですが 太もも、おしり、お腹…
出産して7年たった今でも妊娠線が凄いです( ´∀`) それより、急激に太ったせいで生むのが大変でした😅
出産頑張って下さいね♥️
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ゆきまま
コメントありがとうございます📝
体重管理難しいですよね
少し食べると増えますね恐ろしい😱💦昨日の食べ過ぎと便秘薬飲んだのにおかげで増えまくりです（笑）
食べづわりわかります！何か食べてないと吐気しますよね
私はよくバナナ食べるとおさまってました(⌒-⌒; )
体重戻ってよかったですね☺️👏背が高くてスタイルいいですよね〜
妊娠線気をつけてるのですができましたか😂
水曜から生産期なのですがドキドキこわいです！ありがとうございます😊- 12月3日
ゆきまま
夜ご飯早めに食べたり、少なめにすると効果ありますよね〜(＞人＜;)