体重増えてる…(°_°)臨月なったら増えるとは覚悟してたけどカロリー計算…

始めまして♪(´▽｀)
アイさんが、1kg、増える分、赤ちゃんも、少しは、大きくなってるのでは⁇
カロリー計算しても、増えるのは、水分のせいでは、無いでしょうか？
妊娠中は、血液や体内の水分力が、50%増加するそうですよぉε-(´∀｀;)
だから、身体が水分を溜め込んでしまって、赤ちゃんが大きくなっている分、赤ちゃんに回す、血液量も増加しているので、体重が増えていくんだと思います・・・
私も臨月に入って、一週間に500〜1kg体重も増えて、赤ちゃんは、一週間に200〜300kg大きくなってくれて、2500kg以上で産むことができましたε-(´∀｀;)
1人目の時は、20才と若い頃だったので、浮腫みも少なく、代謝が良いせいか、あっと言う間に、体重も戻りましたが、今回は、年のせいか、戻りが悪く、出産してから、もう少しで、1ヶ月経つのですが、まだ、浮腫みも治らず・・・指がしびれて、痛いくらいです(>_<)

今迄、38年間、ずっと、ガリガリで、ダイエットと言う言葉には、縁遠かったのですが、産まれて初めて、ダイエットに挑もうと思ってます(>_<)
アイさんも、出産すれば、血液量も水分量も、元に戻ると思いますよぉ(´▽`)ﾉ
もし、母乳で、育てるつもりなら、子宮の戻りだけでは、無く、体型の戻りにも良いし、子育てに対する、ホルモンが脳から分泌されて、多幸感を味わえますよぉ(´▽`)ﾉ
赤ちゃんも、顎を使うので、顎も強くなり、肺活量もつき、顎を動かす事で、頭も良くなるし、母親にとっても、赤ちゃんにとっても、良い影響が沢山ありますよぉ(´▽`)ﾉ
後、少し、妊娠ライフを楽しんで下さいね(=´∀｀)人(´∀｀=)

• 8月29日

先程も、言いましたが、妊娠すると通常より、体内の水分量や血液量が3〜5割り、増加するのですが、臨月に入ると更に、増えるので、一週間に1kgどころか、2.3kg増加するママさんもいるそうですよぉ(>_<)
私も初産の時に、妊娠線が出来ず、このままいけば、妊娠線が出来無くて、済むと思っていたのですが・・・、臨月に入った途端、バリバリと割れてしまい・・・その分、赤ちゃんの体重が増えたので・・・1人目は、2690で、2人目は、中々、大きくなってくれず、臨月に入る頃は、まだ、2000くらいしか無くて、私が消化器を壊しているので、赤ちゃんに中々、栄養を送ってあげる事が出来ないのだろうと、医師にも、言われ、出来るだけ、赤ちゃんに血液(栄養)を送る為に、ずっと、横になって、流動食を飲んでいたら、妊娠前に比べて、20kgも、体重が増えてしまい、普通なら、医師に怒られると思うのですが、私の場合、反対に頑張ってるねぇと、褒められて・・・なんとか、2545kgで、産む事が出来たので、消化器の先生にも、産婦人科の先生にも、無事に産めた事をびっくりされました・・・絶対に途中で、持病が悪化して、妊娠継続が無理になり、早産で産み、今時、800kgあれば、保育器で育つと言われていたので(>_<)
私の薬の栄養が無いか、経過検査の為に、入院しているので、毎日、病院通いしてますが、他のママさんで、早産で産んだ方は、3ヶ月以上、入院している子もいて、毎日、母乳を搾乳して、病院へ持って行き、更に直接、母乳をあげる為に、5時間も6時間も、つきっきりのママさん(私もですが)を見ているので、少しでも、大きく産んだ方が、良いとつくづく思いますよぉ(>_<)
アイさんのお子さんは、今、いくつ位の体重なんですか？
大きければ、体力もあり、母乳やミルクを1度に飲む量も多く、その分、寝てくれるので・・・一週間に1kgくらいなら、妊娠中毒症とかが無ければ、大丈夫だと、医師にも、言われると思いますし、浮腫みも、産めば治ると言われましたよぉ(>_<)ガリガリで、40kgくらいしか無かったのが、今は、56kgで、身体が重くて、腰が痛くて(>_<)赤ちゃんが入院している為、母乳を好きな時にあげられ無いので、母乳の出も悪くなり、余計に体型を戻す事が出来なくて(>_<)病気を持ちながら、赤ちゃんを産んだのだから、仕方が無いと、旦那は、言ってくれますが、私的には、もう少し、痩せたい・・・赤ちゃんが、退院したら、沢山、おっぱいを吸ってもらえば、また、母乳が出る様になると思うので、そうすれば、体重も、少しは、減ると思うので・・・
アイさん、全ては、赤ちゃんの為ですよぉ(´▽`)ﾉ圧迫したり、冷やしたりすると余計に血行が悪くなり、浮腫みがひどくなったりするので、冷やさない事と、リンゴやバナナ、豆類など、カリウムを取ると塩分を体外へ排出してくれるので、適度に摂取する事をお勧めします(´▽`)ﾉ長々となってしまいましたが、水分や、塩分の取り過ぎにも、気を付けて、頑張ってくださいませ(´▽`)ﾉ

• 8月29日