コメント
みぃ
坐骨神経痛なりましたー( ；∀；)
酷い時だと激痛で立ち上がれませんでした！
私は妊娠中も使える湿布を処方してもらってましたよー
産後数ヶ月で痛くはなくなりました！
ちー
私も5ヶ月目くらいから坐骨神経痛になりました。
横になってから起き上がって歩くときに足がぴきーとなって10分くらいびっこ引かないと歩けなかったりしてます。
酷いときは腰からお尻、太ももまでピキーとなってその場でうずくまって10分くらい身動きとれなくなったりもしました。
坐骨神経痛 ストレッチと検索すると何個か出てくると思いますが、ストレッチするようにしたら痛くなる頻度が下がったように思います。
あと普段の姿勢には気をつけるようにしてます。
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はじめてのママリ🔰
わたしもこれ坐骨神経痛っぽいですね😂
今も左足全体がしびれてます😂
一人目のときならなかったから
戸惑ってます😭
ストレッチ調べてみますね。
ありがとうございます(^^)- 11月25日
ままり
坐骨神経痛になってます😂
寝る時、痛いほうを上にして寝るようにするのと、起き上がるときも痛くないほうに体を傾けて起き上がるとマシです😂
痛みを我慢してでもストレッチしたら効くのだと思い無理矢理ストレッチをして余計に酷くなったので、痛くないようにストレッチすればいいと思います！
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はじめてのママリ🔰
椅子に座ったり立ったりするときが
一番ひどいです^^;
ストレッチは無理しない程度にしておきます😂- 11月25日
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ままり
私も座ったり立つときが一番酷くて、寝ているときは特になにもないのですが、痛いほうを下にして寝てしまった日は座ったり立ったりする時がさらに痛いです😭
ネットに痛いほうを上にするといいって書いててそれを試したらまだましです😵- 11月25日
y
妊娠２ヶ月頃でぎっくり腰になり
それから治らず痛みがお尻にいき
坐骨神経痛になりました、、、
湿布を貼ったりマタニティ整体
にも通ってますがやはり
治りません（；＿；）が、少しは
マシになったかな？程度です。
本当に酷い時は寝返りも全く打てず
夜も眠れませんでした（；＿；）
動こうとするとビキっと雷が
走ったような感じがして、ほんとに
辛いですよね（；＿；）
はじめてのママリ🔰
整骨院行きましたか？
産婦人科で出してもらえるんですかね？😲
産後まで続くんですね😭
みぃ
整骨院は行かなかったです！
湿布も産院で出してもらってましたよ\( ･ω･ )/