たまに脱力感を感じることがあり、皆さんも同じ経験があるでしょうか。その対処法を教えてください。
たまに急に脱力感を感じ落ち込むことがあります。
特に何かあったわけではないのですが、拍子抜けしてしまう感じです。
皆さんにもそんな経験ありますでしょうか。
またある方は、どうやって乗り越えられていますか。
- りんご(7歳, 9歳)
コメント
ムーン
なんかわかります😅
急にきゅっっーーーって胸がおもーくいやーな気分ですか？
まんま
あります！
女性はホルモンバランスの関係で、なりやすいですよー！
まあ、身体の関係上、仕方ない、と割り切り、そうなっている自分を客観的に認識することで、乗り越えてます。
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りんご
ありがとうごさいます。
私も見習います。- 11月20日
マロンポテト
私もあります！
体が重くて、頭がボーっとして何も考えられないし、そこにある物も取りたくないくらい動きたくなくなります、、、
そんな時は家事は何もせず、食事も外食か出前です(*‾(ｴ)‾*)ﾎﾟｯ
離乳食もレトルト使っちゃいます(*_*)
毎回私もう一生このままかも、、、って思うのですが、2、3日経つと元に戻ってます(笑)
やはり女性ホルモンに関係しているんでしょうねぇ、、、
そのうち元気になるさーくらいに思って落ち込んだ時は普段自分頑張ってるから疲れたかなー？って自分をいたわってあげてください(°▽°)
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りんご
ご丁寧にありがとうございます。
皆さん同じで安心しました。
外食、出前いいですね。
お高い乗り越えましょうね。- 11月20日
カスタード
ありますあります！
旦那に「元気ないね？どうしたの？」と聞かれたりするけど、自分でもよく分からない。
けど、気分が晴れない。
そんな時は、何も考えずひたすら沈んでます。
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りんご
ありがとうございます。
無理に笑顔つくることもできないですもんね。- 11月22日
りんご
そうです、まさにそれです。
ムーン
わかりますわかります。
急にきますよね。
時間が止まったような。