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Mana
妊娠・出産

生活リズムが乱れていて、赤ちゃんの発育に影響があるか心配です。寝るのが難しい状況で、同じ経験をされた方はいますか?

23w6d初マタです
生活リズム計が崩れ,いつも寝るのは朝7.8時起きるのは夕方2.3.4時です。
やっぱ生活リズムがダメだと赤ちゃん未熟になっちゃったり
しますかね。寝ようと頑張ってますがなかなか寝れません。
こういったかたいますか??😓

コメント

deleted user

まったく一緒です!!!

  • Mana

    Mana

    ほんとですか!?

    • 11月18日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私も朝に寝て2時頃起きてご飯食べてそこからまた寝てって感じの生活です(>_<)
    でも赤ちゃんは順調に育ってますよ〜!

    • 11月18日
  • Mana

    Mana

    そうなんですね!!自分だけじゃないってなんか安心します笑笑
    赤ちゃん順調だと安心しますよね😌

    • 11月18日
R

わかります😭💦
妊娠中って寝付き悪くなりますよね( ; ; )寝よう寝ようって思うと眠れなくなる。。

  • Mana

    Mana

    ほんとですか?
    なります😅ほんとそれです!(笑)

    • 11月18日
りんご

私は毎回バラっバラでしたよ。
眠い時に寝れてたら大丈夫だと思います。
ご飯はしっかり食べて水分も充分とれて寝れる時に寝て……生まれてからはもっと大変になりますし今はほんとに寝れる時に寝ていた方が気が楽ですよ(^^)

  • Mana

    Mana

    ほんとですか?
    なんか安心しました!ありがとうございます!

    • 11月18日
  • りんご

    りんご

    いえいえ(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)
    いろいろ不安ですよね!
    私も妊娠中はママリの先輩妊産婦ママさんたちに助けられました!
    私も出産までなんども昼夜逆転してましたし(^^)
    なんなら寝ずにスマホ弄ったり、寝れなかった日でも外に出かけてました(笑)
    無理して出かけすぎて切迫になっちゃいましたけどね……😅

    • 11月18日
  • Mana

    Mana

    めちゃくちゃ不安です(笑)
    今日ちょっとお腹全体が若干痛かったりするので生活リズムが崩れてるせいかなー、とか悪い方向に考えてしまって😓
    ほんとママリの先輩妊産婦ママさん達にいつも助けられてます😞💕
    先輩ママさんに言われると安心します(笑)ねらずにスマホ弄るって分かります(笑)ほんとですか😫

    • 11月18日
  • りんご

    りんご

    妊娠中ってほんと精神的にも落ち着かなくて不安だらけでしたよ。

    お腹の張りと痛みが少しでもあれば病院に相談するといいですよ!
    私も毎回こんな事で電話していいのか?と思いつつ電話して毎回診てもらってましたけど安心はできましたし。
    切迫も早めに気づけて入院して張りどめの点滴打ったから37週までもってくれましたし。
    妊娠中はなるべく無理しない、栄養を出来る限りとる、寝れる時に寝る、水分こまめにとるを心がけていたらお腹の子はすくすく成長しますよ(^^)
    どうしても不安で寝れない時はYouTubeのオルゴール聞いたりするのもありですよ!
    オルゴールはいろんな種類ありますし(^^)

    • 11月18日
  • Mana

    Mana

    ですよね。😓

    そうします!!色々とアドバイスありがとうございます!!参考にします😄

    • 11月18日
はじめてのママリ🔰

私は妊娠わかってからも夜勤をしてる看護師で、生活はかなり不規則ですが、赤ちゃんは大きめに育ってて、特に問題も指摘されてないですよ🍀

なかなか普段と体調も変わるし、健康管理難しいですよね💦生活リズムを整えられるのに越したことはないと思いますが、あまり気負わず、休める時に休んだらいいと思います😊
気にしすぎてストレスになるのも胎教によくないですよ😜

週数同じですね✨あと4ヵ月❣️一緒に頑張りましょうね🤰

  • Mana

    Mana

    妊娠中に夜勤忙しいですね😓
    そうなんですね!なんか安心しました😅
    ものすごく難しいです😞そうですよね!考えないようにし、休める時に休もうと思います😄

    同じですね!!はい!頑張りましょう😚

    • 11月18日
ぽん

私もそんな感じでした〜〜
暇さえあれば眠くて寝てたし
お昼寝しすぎて寝るのは
朝だったり、1日中寝てたり
妊娠中は寝てる時に寝てた方が
いいですよ😳♡
寝付き悪くて夜中はだいたい
起きてました!
生まれたら寝たくても寝れないので
今のうちに沢山寝て体力
つけとってくださいね♡

  • Mana

    Mana

    ほんとですか?
    そうなんですね!!
    ありがとうございます!!
    体力付けときます😄💪

    • 11月18日
ゆみ

同じです!
すごく眠いと寝ますが旦那帰ってくるの朝9時半ぐらいなのでそこから家事してご飯一緒に食べて寝て起きるの夜19時過ぎです😂ひどい時は夜中に起きます(笑)

  • Mana

    Mana

    ほんとですか?
    妊娠中って生活リズムバラバラになりやすいんですね😅

    • 11月18日
  • ゆみ

    ゆみ

    元々夜型なんですけど仕事してないから余計ですね💦ゲームやったりDVD見てたらあっという間に朝になってます😂
    赤ちゃんは母親の時間関係なしに寝たり起きたりしてるらしいので睡眠とれてれば影響ないと思います!

    • 11月18日
  • Mana

    Mana

    わたしもです笑ほんとあっという間に朝になりますよね😅
    そうなんですね!!ありがとうございます!

    • 11月18日
ひま

私も同じです!
久しぶりに、夜中に寝れた!と思って
目が覚めたら2時間しか経って無いとか
良くあります!

いつも、大体朝8時くらいに
究極に睡魔が襲ってきて
気絶したように寝て夕方起きてます(笑)

  • Mana

    Mana

    わかります!!(笑)
    私昨日それでした(笑)
    ほんとそれです(笑)夕方おきていつもバタバタ夕ご飯作るって感じです(笑)

    • 11月18日
  • ひま

    ひま

    夜中寝れた!は
    私も昨日でした(笑)

    しかも、朝昼寝てるから
    ご飯が1食何ですよね。
    まぁ、悪阻で3食もご飯食べられないので
    ちょうど良いかな!と思いつつも
    チビ助、ごめんね
    って感じです(笑)

    • 11月18日
  • Mana

    Mana

    ほんとですか?笑

    そうなんです!😓2食の時は夜ご飯と夜中食べたりした時です笑笑
    悪阻きついですよね😫
    スクスク育ってるなら安心ですよね!

    • 11月18日
  • ひま

    ひま

    久しぶりに夜中寝れたー!
    起きたら夜中の3時。
    2時間しか寝てない!!ってなり
    目が覚め朝までコースでした(笑)

    分かります!!(笑)
    取り敢えず、体重も標準みたいだし
    良いのかな?と思いつつ!

    • 11月18日
  • Mana

    Mana

    ものすごくわかります(笑)
    朝までコースあるあるですよね笑

    ですよね!笑笑

    • 11月18日
ファンキー

後期になるに連れて夜中起きるようになりましたよ。授乳に向けたリズムになるらしいですが…どうだろ??
時間関係なく眠くなった時に寝るが良いですよ。

  • Mana

    Mana

    そうなんですか?わかりました!ありがとうございます!

    • 11月18日
コマル

赤ちゃんは夜行性だから
産まれるまでに体を慣らしていく
みたいな感じで聞きましたよ(*゚v゚*)
後期になっていくにつれて
夜中に何度もトイレに起きたり
とかするのも赤ちゃんのリズムに
慣れるようになってるみたいです♫

3ヶ月までは夜行性みたいなので
3ヶ月くらいからキチンと生活リズムを
整えてあげるのがいいみたいです☺️

  • Mana

    Mana

    そうなんですか?
    たしかに何度もトイレで起きます笑
    そうだったんですね!!

    わかりました!ありがとうございます!

    • 11月18日
s♡

2人目妊娠中、上の子の体調不良などがあったり、眠りが浅い日があると寝不足だったり、全然生活リズム整ってない日もザラにありましたよ!!
でも元気に育って生まれてきてくれました😊
寝れる時に寝たら大丈夫ですよ!

  • Mana

    Mana

    ほんとですか?
    悪い方向へ考えすぎず寝れる時に寝て元気な赤ちゃん産めるよう頑張ります😄わかりました!ありがとうございます!

    • 11月18日
むつむつ

同じくです!分かります。
うちは主人が仕事へ5時に出るので
そこから寝れます(笑)
体臭やら口臭やらイビキやらで
なんだかんだ寝れなくて…( ; _ ; )
で、出掛けてから寝て昼頃起きます!
でも、赤ちゃんが未熟になることは無く、
むしろ大きいほうですよ!
赤ちゃんの大きい小さいは栄養の摂り方とか
喫煙や飲酒の有無だったりママの子宮の大小とか
赤ちゃん自身の成長は一概に、
ママがこうだから。って事はないと思います(笑)

  • Mana

    Mana

    ほんとですか?
    私も旦那が早出の時は見送ってそっこうねます(笑)
    ほんとですか?生活リズムって関係ないんですね!笑

    • 11月18日
  • むつむつ

    むつむつ

    それだけが原因にはなり得ないって感じですかね!
    昼間、どこか温かい時間で起きて日光浴がてら
    外を散歩するのは良い事みたいなので
    私は3時のおやつ後に1時間半程度
    犬の散歩がてらブーラブラ歩いてます( ˙꒳​˙ )

    • 11月18日
ぴー

私も夜は中々寝れず携帯いじり
ながら眠くなるまで起きてたり、
逆に夕方眠くなり爆睡!!とか
そんな感じの生活でしたが元気な
赤ちゃんを生みましたよ👶🏻

  • Mana

    Mana

    ほんとですか?なんか安心しました!ありがとうございます!

    • 11月18日
さくらんぼ

私もずっと昼夜逆転でしてが、ビッグベビーと言われてます😅
寝不足は良くないかもしれませんが、1日のうちどこかで睡眠をとってると赤ちゃんはちゃんと育つと思います♡

  • Mana

    Mana

    ほんとですか?😳
    安心しました!ありがとうございます!

    • 11月18日