妊娠・出産
抱き枕で寝苦しく、腕がしびれる女性。シムスの体位で寝たらうつぶせになり、赤ちゃんに胎動で起こされた。朝まで熟睡したい。おすすめの寝方はありますか？
質問させていただきます。いつも抱き枕をして寝ていましたが、寝苦しく、抱き枕の下の腕の方がとてもしびれてしまい、辛かったのでネットで調べてシムスの体位が良いとなっていたので昨夜はシムスの体位で寝てみました。でも、気付くとなぜかうつぶせで寝ており、赤ちゃんも苦しかったのか朝の4時半に胎動で起こされました😭
皆さん、おすすめの寝方とかありますか？教えて頂ければ幸いです。朝まで一度も起きずに熟睡したい😫💦💦
- あやちん(6歳)
コメント
退会ユーザー
シムスはわたしもお腹潰れるので辞めています。
抱き枕を抱く時、抱き枕を下の方に移動させ、手は絡ませないで寝てます
あやちん
コメント、ありがとうございます😄
今晩、さっそくやってみます🎶
ちぃず
ｱﾀｼはｼﾑｽを意識して眠るようにしていても眠ると自然に仰向きで眠ってしまっています
先生に聞くと“お腹が張らない限りは自分の好きな姿勢で大丈夫ですよ”って… うつ伏せで寝る人もいるそぉです(｡＞0＜｡)
考えると眠れないからあまり気にしないようにしています
あやちん
コメントありがとうございます😄
そうですね💦💦あまり気にしすぎるのも良くないですょね😫💦💦今日は何も考えずに(笑)気楽ーな気持ちで寝てみます😌