コメント
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水をいっぱい飲むと出ると聞きましたが本当かわかりません(´•̥ ̯ •̥`)
ひあゆー
私も便秘と日々闘ってます！
が！さつま芋を炊飯器で蒸して食べたら見事に1日1回出るようになりました！ここ5日間順調です！是非お試しを♡
プラス朝にヨーグルト×蜂蜜を食べて、産院で便秘薬も飲んでます！
あと水分たくさん取るようにしてます♡
頑張りましょうー！！！
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ssos
ありがとうございます(* >ω<)！！
サツマイモですか！早速明日かいにいきます！！
ヨーグルトとも子供にあげるだけで私は食べてませんでした💦💦
早速たべます！！
早く解消したいです( T∀T)頑張りましょう(* >ω<)❤- 11月9日
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ひあゆー
ヨーグルトは蜂蜜やオリゴ糖と一緒に食べて初めて機能するのでご注意ください♡
さつま芋は炊飯器に1合分の水入れて芋入れて普通炊飯で炊くと水分多めに蒸せるのでオススメです♡- 11月9日
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ssos
初めて知りました( T∀T)( T∀T)サツマイモ買いにいくときにオリゴ糖も一緒に買います❗❗
ありがとうございます！！
本当にサツマイモ蒸しやりたいと思います😭❤❤- 11月9日
すっぱむーちょ
酸化マグネシウムなど、便を柔らかくするお薬はどうですか？？？
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ssos
ありがとうございます(* >ω<)!!
そんなお薬があるのですね！次の健診で聞いてみたいと思います！！！- 11月9日
みずき@年子姉妹ママ
夜ヨーグルトとオリゴ糖とかよく出るって聞きますがね。
私は極力薬に頼りたくないので
ココア飲んでます。
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ssos
ありがとうございます(* >ω<)!!
夜にヨーグルトは初耳です！！
早速試してみたいと思います！！- 11月9日
あーたん
私はヨーグルト食べてもダメで、バナナ食べたらすごいお通じ良くなりました😊
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ssos
ありがとうございます(* >ω<)!!
バナナですか！！あるので、早速たべます！！- 11月9日
あっちぃ
ヤクルト(Yakult屋さんの)良いですよ（＾_＾）♡
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ssos
ありがとうございます(* >ω<)！！
ヤクルトですか！！
買ったことないので今から調べたいと思います( ≧∀≦)❗❗- 11月9日
ママたまご
玉ねぎのスライスに無糖ヨーグルトと塩を適量混ぜて食べると、便通が良くなります。
先日テレビでやっていて、美味しいのか不安でしたが、実際に食べてみるとサラダ感覚で食べれます✨産後ダイエットのつもりで続けてますが、最近便秘はなくなりましたー‼︎
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ssos
ありがとうございます(* >ω<)!!
すごい組み合わせですね( ; ﾟДﾟ)💦💦
全部家にあるので味が想像つきませんが、早速試してみたいと思います！！- 11月9日
ssos
ありがとうございます(* >ω<)
寒くなってきてあんまり水分とってなかったです！！
意識してとってみたいとおもいます！！！