つーママ15
妊娠・出産

明日で34週になります。体重が7キロ増加して夜測ると8キロ増加と꒰×͈௰×͈…

お世話になってます!
明日で34週になります♡

体重が7キロ増加して夜測ると8キロ増加と꒰×͈௰×͈̣ㆀ꒱՞

そこで臨月にはさらに増加するよと聞いてたのですが実際みなさんどれくらい増えましたか?
参考によろしくお願い致します^^♡

コメント

aym

aym

私は、三ヶ月の頃にカロリー制限かかってしまって、
それからは気よつけてプラス三キロで押さえました♪

トータルで10キロ増えましたね(´・ω・`)

  • 8月23日
  • つーママ15

    つーママ15

    コメントありがとうございます♡
    制限かかったのは大変でしたね(̂˃̥̥̥ˑ̫˂̥̥̥)̂
    私もそのくらいに抑えたいです꒰×͈௰×͈̣ㆀ꒱՞

    • 8月23日
  • aym

    aym


    つーママ15さん
    大変でしたよ~(。>д<)
    3食のうち1食をダイエット製品の
    雑炊に変えてたべてました(笑)

    ちなみにお菓子もダイエット製品の
    やつ食べてました\(^o^)/

    私の場合絶対安静が続いていて、
    お散歩も出来なかったので
    油断したらあっとゆーまでした💦

    • 8月23日
  • つーママ15

    つーママ15

    返信ありがとうございます♡
    なるほど!
    私もそうしてみなきゃまずそうです꒰×͈௰×͈̣ㆀ꒱՞
    甘いのが欲しくなるので更にカロリー低いやつにしてみます♡

    • 8月23日
  • aym

    aym

    グラノーラ美味しかったですよ!笑
    おやつに試してみてください(˘³˘)♥

    • 8月23日
  • つーママ15

    つーママ15

    !美味しいですね♡
    食べてみます♡ありがとうございます♡

    • 8月23日
10310516

10310516

トータルで18㌔太りました(;∀;)
妊娠分かってからすぐに仕事を辞め
つわりで食べてばかり、ゴロゴロしてて
初期の頃に一気に太りました(笑)
今は産後10ヶ月なりますが
元の体重に戻ってます!٩(ˊᗜˋ*)

  • 8月23日
  • つーママ15

    つーママ15

    コメントありがとうございます♡
    なんと!元通りにされていて素晴らしい♡運動されて、とかですか?母乳でですか??

    • 8月23日
  • 10310516

    10310516

    5ヶ月まで完母だったからかな〜と!╭(・ㅂ・)
    完母だったから早い段階で
    体重落ちてきました😊👍💓
    運動は全くしてないです(笑)

    • 8月23日
  • つーママ15

    つーママ15

    返信ありがとうございます♡
    やっぱり母乳様♡ですね!
    乳出てくれればいいんですが^^;

    • 8月23日
トマト

トマト

妊娠中は全然食べてなくてもあれよ、あれよと増えますよね(o´Д`)=зフゥ…
私は安定期に入るまでに急激に増えてしまいました…
ですが安定期過ぎてから今までで1、2㌔で頑張ってとどめてます(•́.̫•̀)

  • 8月23日
  • つーママ15

    つーママ15

    コメントありがとうございます♡
    ほんとに!妊娠前より減ってるのに溜め込みやすい身体に^^;
    それはすごいです!羨ましい♡!

    • 8月23日
  • トマト

    トマト

    私の通ってる病院がすごい体重制限があり1キロ増えただけでもしばらく説教でちと厳しすぎるかなって(´•ω•̥`)
    赤ちゃんが脂肪で圧迫されて、成長がしずらくなるや、なんやかんやで赤ちゃんに影響があると長々と説明されました(^。^;)

    • 8月23日
  • つーママ15

    つーママ15

    なんと꒰×͈௰×͈̣ㆀ꒱՞
    うちの産院は放置な感じで?^^;
    なんも言われないんですが言われないからの不安というか^^;笑
    ただ厳しすぎはメンタルきますね꒰×͈௰×͈̣ㆀ꒱՞

    • 8月23日
づーまま

づーまま

こんにちは(^ω^)
あたしは8キロくらいで抑えるように言われたんですが、結局13キロ増えちゃいました(笑)
今は元々の体重より少しですけど減りましたよー★

  • 8月23日
  • つーママ15

    つーママ15

    コメントありがとうございます♡
    元より減ったって♡理想です♡
    おしりとお腹をどうにか戻したいです꒰×͈௰×͈̣ㆀ꒱՞

    • 8月23日
てってけ

てってけ

35wです(^o^)
私も妊娠前から7kg増加です(´・_・`)
夜は測らないようにしてます…絶望するので(°_°)笑
最近は2週間に一回の検診で、平均500〜700gずつ増えてます…なんとか50kg台でおさえたい!(T_T)

  • 8月23日
  • つーママ15

    つーママ15

    コメントありがとうございます♡
    絶望するのわかります笑
    私はおっかなびっくりでみちゃいます^^;
    私も500g目指して頑張ります!

    • 8月23日
ミニオン✩

ミニオン✩

私わ14kg太りました(˘•_•˘)
あと4kgが痩せなくて困ってます。笑

  • 8月23日
  • つーママ15

    つーママ15

    コメントありがとうございます♡
    なるほど(´..̫.`)でも10キロ落とされていてすごいです!

    • 8月23日
Ru♡

Ru♡

妊娠10週目で仕事を休職してから動くことが減り食べ悪阻、便秘、禁煙要素が重なり今の時点で12kg太りました(´Д`)
まだ予定日まで50日近くあるのにヤバいですね…。
明後日検診ですが1ヶ月で2kgまた増えたので多分また体重注意されます(´Д`)

摂取量を減らしても増えるもんはどんどん増えちゃいますね…

難しいです。

  • 8月23日
  • つーママ15

    つーママ15

    コメントありがとうございます♡
    便秘なども代謝悪くなって悪循環になりますよね(̂˃̥̥̥ˑ̫˂̥̥̥)̂

    摂取量減らしても増える…すごいわかります(´..̫.`)!
    先生厳しめですか?(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

    • 8月23日
Ru♡

Ru♡

先生より助産師さんが厳しいです(´Д`)先生からはまだ怒られてないです☆
助産指導みたいな感じで診察前にあるんですが体重ばっかり言われます(>_<)明日から33週目なんですがつーママ15さんの方が増加が少なめなんで頑張ってるんだなーって思って感心します(´Д`)♡

  • 8月23日
  • つーママ15

    つーママ15

    毎回助産師指導があるんですか?
    うちはゆるゆるで今まで3回くらいしか話したことないです^^;笑
    ありがとうございます(̂˃̥̥̥ˑ̫˂̥̥̥)̂ただほんとに太りやすさ拍車かかっててドキドキしてます(´..̫.`)

    • 8月23日
a.mama

a.mama

私は妊娠して15kg増えました。
臨月に入ってから一気に3kg増えまし(*_*)

  • 8月23日
  • つーママ15

    つーママ15

    コメントありがとうございます♡
    やっぱり臨月さらに増えやすくなるんですね(´..̫.`)
    参考になりました♡

    • 8月23日
fhhga

fhhga

今38wで+8キロです☺︎
私の場合は臨月入って、食欲が落ち着いて、正規産からドンドン動くようにして、体重増えなくなりました‼︎
35wの検診から体重変わってないです‼︎
以外と臨月で増えなくなる妊婦さん多いみたいですよ(*´꒳`*)

  • 8月24日
  • つーママ15

    つーママ15

    コメントありがとうございます♡
    理想的♡
    やっぱり運動は大事ですよね〜!
    36週になったら運動増やしたいと思います!

    • 8月24日

「妊娠・出産」に関する質問