コメント
ひ
私もしょっちゅうなってました(T_T)
すっっごいつらいですよね😭
S&S mama
妊娠中、1人目も2人目も後期はかなり明け方足がつることが多かったです！
産後は全くなくなりましたよ(^^)
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もん
そうなんですね！
妊娠中はなりやすいものなのですね★
耐えるしかないのでしょうか⊙︿⊙- 11月9日
かなママ
私も寝ながら体伸ばしたりとかちょっと動かしただけでもよくつります💦朝の寝起きが多いです(>_<)痛すぎてびっくりしますよね😭
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もん
寝起きほんとに辛いですよね( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
目覚め最悪です。。ちなみに今朝もつりました(；＿；)- 11月9日
nana
後期、私もそうでした😓
足首つった時にはどうしようかとびっくりしました💦
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もん
足首とか痛たそうですね(><)
私はもっぱらふくらはぎです( ；∀；)- 11月9日
とかげママ
よくつってました(^^;
つった！痛い！と、よく主人をたたき起こして伸ばしてもらってました。
前夜にお風呂でしっかりマッサージした翌朝は、比較的つりにくかったように思います。
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もん
そうなんですね★
マッサージ、明日からやってみようと思います^^*ありがとうございます★- 11月9日
ぽんすけ
私も毎日寝起きにつります😭
両足同時につったときは本当に悲惨です😅
起き上がって伸ばしたいけど起き上がろうとすると足を曲げちゃうからまた激痛で😂
もがき苦しんでたまに旦那を起こしちゃいます🤣
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もん
両足ですか( ；∀；)
そうなんですよね。。必死に耐えて痛み和らぐの待つしかない感じですよね～(*_*)- 11月9日
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ぽんすけ
妊娠してからつると何日かいたさ残るのでなかなか辛いですよね😭
- 11月10日
kie
よくありました！
クッションで足上げて寝るとかしてましたけど、よくつってました(>_<)
ふくらはぎつって伸ばすときは親指を持って足伸ばすといいですよ。
後で痛くなりにくいです。
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もん
そうなんですね★ずっとつったら治まるまで寝たまま耐えてました( ；∀；)今度つったらやってみます★
- 11月9日
りー
妊娠によるカルシウム不足と
循環動態が悪くなるせいでと
聞いたので…
お風呂出たらマッサージするのと
カルシウムを摂るのと
暖かくして寝ることをやってます！
結構変わると思いますよ😗💓
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もん
カルシウム不足と血液循環の問題なのですね！
アドバイスありがとうございます^^*
やってみます★- 11月9日
akmm
こむら返りしょっちゅうなってました、つらいですよね。お水を寝る前に飲むとわりと解消されますよ！
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もん
そうなんですね！水分不足も原因なのでしょうか⊙︿⊙
早速飲んで寝ます★- 11月9日
ゆうき
私も昨日の朝ふくらはぎが
つって旦那起こしてなおしてもらいました😂😂😂
今もつったところ若干いたいです笑
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もん
私は一昨日のつりが酷すぎて肉離れ？のような歩いても痛い感じがずっと残っていて辛いです(><)お互い頑張りましょう(；＿；)
- 11月9日
もん
すごい辛いです( ；∀；)
寝る前になると「あー明日の朝も...」って思ってしまい結果案の定つってます( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
ひ
わかりますわかります！！😫
ちなみに臨月入る前くらいから私はなくなりましたよ😍！
もう少しの辛抱かもです☺️✨