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ひよこクラブ9月号の「朝までぐっすり」特集を実践して効果あった方、良…
ひよこクラブ9月号の「朝までぐっすり」特集を実践して効果あった方、良かったら実践した内容を教えてください(*^◯^*)☆彡
- azu66(8歳, 8歳, 10歳)
コメント
ふくろうちゃん
7ヶ月ですが…
規則正しく生活リズムをつける、
朝7時までには起こす
二度寝させない
午前午後に散歩
20時までには就寝。
こんな感じの事を書いていて
うちはだいたいそんな感じで
過ごしていたので、
あまり意味がありませんでした（笑）
azu66
なるほど〜！ありがとうございます！うちも大体やってますね(^◇^;)
でも参考になりました！！ありがとうございました！！