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ゆり
妊娠・出産

妊娠4ヶ月で3kg増加。食欲旺盛で心配。通常の増加量は?お腹の大きさも気になる。

妊娠4ヶ月で体重が妊娠前の+3kgです😱💦
悪阻も特にありませんでしたが、家にいるときはお腹が空いてお菓子など食べたり寝たりしてほんまにデブになる生活してます😂普通妊娠4ヶ月は何キロ増えるものですか??
お腹も出てきましたが、これは出過ぎだと思います🙄

コメント

まゆ

あー!全く同じ症状です😂わたしもつわりなくてずっと食べてました(笑)
わたしは11週の時点で3キロ増えました😂

  • ゆり

    ゆり

    ほんまですか😳なんか嬉しいです(笑)
    食べてもすぐお腹空くしほんまに食欲抑えられなくてやばいですよね😔💦
    歩くしかないですかね?(笑)

    • 11月4日
ちゃま

私もそんな感じでした笑

最初は悪阻がひどくて
安定期までに2キロ減りました

そっから出産までに10キロ増えました笑笑
8〜10までは増えていいと言われていたのでギリギリです笑

増えすぎるとダメみたいなんで
気をつけてください!

  • ゆり

    ゆり

    悪阻がひどかったなんて大変でしたね😖💦
    10kgなんて可愛いじゃないですか☺️(笑)
    私いまで3キロなんで+20kgとかいきそうです(笑)

    • 11月4日
  • ちゃま

    ちゃま


    知り合いの子は
    元々細身だったのに
    出産する頃には
    お相撲さんって呼ばれるくらいに太ってました笑
    出産も予定日より遅れて大変だったみたいです、😅

    頑張って体重管理してください!

    安産祈願👏

    • 11月4日
  • ゆり

    ゆり

    そうなんですか!!
    やっぱり太りすぎると予定日遅れたりとかあるんですね😱
    明日から頑張って控えます😖💦
    ありがとうございます💓
    18歳ママさんも若いのに凄すぎます😣
    育児頑張ってください😉

    • 11月4日
  • ちゃま

    ちゃま

    ありがとうございます!
    出産まで体に気をつけてください!

    • 11月4日
deleted user

私もそのくらい増えちゃいました💦
7ヶ月に入って太り過ぎ!と注意されてしまったので、お菓子とジュース1週間くらいやめたら2キロ体重落ちました😂!お菓子とジュースやめただけで2キロってどんだけ食べてたんだよって感じですよね😂😂😂
体重落ちたのをいい事にまた食べ始めちゃってますが...(笑)

  • ゆり

    ゆり

    よくやめられましたね😅
    私やめれる気しないです😭(笑)
    お菓子と炭酸が最高すぎます😂
    しかも梅が無性に食べたくて食べてて
    塩分取りすぎててきっと次回なんか言われそうです🙃

    • 11月4日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私にお菓子とジュース見せないで!ってみんなに言ってました😂(笑)
    ご飯じゃなくお菓子が進むんですよね..(笑)飲み物は麦茶がいいですよ😃!
    塩分取りすぎ気をつけてください😭
    無理しない程度に歩くといいと思います😄

    • 11月4日
  • ゆり

    ゆり

    スーパー行くと色々買ってしまいます😂
    今のジュースが無くなったら頑張って麦茶に切り替えるようにします👍🏻笑
    ありがとうございます😭💓
    犬に歩くの付き合ってもらいます(笑)

    • 11月4日
  • deleted user

    退会ユーザー

    基本飲むのは麦茶で、
    ジュースは1日500のペットボトル一本とかいいと思います😆
    頑張ってください😭

    • 11月4日
  • ゆり

    ゆり

    分かりました😣アドバイスありがとうございます🙏🏻明日から早速実践します👍🏻笑

    • 11月4日
きこり

5ヶ月ぐらいまでは増えなかったんですがそれ以降食欲爆発して9ヶ月の今+9キロになりそうです😅やばい😅

  • ゆり

    ゆり

    もうすぐで予定日ですね☺️💓
    5ヶ月ぐらいまで増えないのが凄すぎます😖いまの時点で爆発してるので先が不安すぎます😂

    • 11月4日
コマル

1カ月1キロ増えるのはいいみたいですよ!
お産まで太っていいのは
10キロが最大だからね。と
先生に教えてもらいましたが
私は妊娠してから+14キロ
太ってしまいお産が凄く大変でした。
もう少し痩せていたらもっと早くに
産まれてきてたよと助産婦さんに
ゆわれてしまいました…
産道がお肉で狭くなってしまうから
赤ちゃんが出てきづらくなってしまう
みたいです!

悪い参考までに…

  • ゆり

    ゆり

    4ヶ月で3キロなんでまだセーフですかね??😅笑
    なんか先が明るくなりました(笑)
    頑張って10キロまでに抑えるように頑張ります😣💦
    ありがとうございます!体験談聞けて嬉しいです😣💕参考にさせてもらいます♫

    • 11月4日
ふーたんママ

食べづわりかもしれないですね😅

食べるのを我慢するのもストレスになると思うので無理に我慢する必要はないかとは思いますが、食べる面のを気をつけてみてはどーですか?

急激な体重増加はあまり良くないので💦
お菓子は塩分とか糖分とかあるので、妊娠糖尿病になると大変なので、干しイモとかカロリーオフなゼリーやスルメなんかいーかなと思います😄

  • ふーたんママ

    ふーたんママ

    誤字すいません🙏
    食べる物の間違いです。

    • 11月4日
  • ゆり

    ゆり

    これが食べづわりなんですかね??(笑)
    そうですね、食べるもの気をつけて食べたいと思います👍🏻
    干し芋も大丈夫なんですね😊
    明日からお菓子選ぶの気をつけます!!
    ありがとうございます☺️

    • 11月4日
ふうこママ

私は食べづわりで4ヶ月の時点で6,7キロ増えてました💦
先生には何も言われなかったので大丈夫かなって軽く考えてました笑
つわりが終わってからは色々食事に気をつけたり運動などしましたが、結局出産時には20キロ増えてました。。
出産自体は安産で、何もしなくても産後3ヶ月で20キロ減りました!
どれだけ気をつけててもみるみる体重増えて、本当に恐怖でした💦
あまり気にしすぎるのもストレスかかってよくないと思うので、今はまだ増えすぎなわけでもないですし
ジュースを炭酸水にするとか、お菓子をスナックからお煎餅にするとか、無理のない範囲で頑張って下さい♪

  • ゆり

    ゆり

    え、そうなんですか😳
    でも全てが良い方向で良かったですね☺️20キロ減ったのが凄すぎます👏🏻
    分かりました、ありがとうございます♫参考にさせてもらいます😊

    • 11月4日