コメント
けんちゃんマン
ヒジキの煮物を作り置きして冷凍ご飯に混ぜてヒジキご飯にしてました。
あとはおやつにプルーンとか(^O^)
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マルコポーロ
ありがとうございます✨
煮物の作り置きなら大人もたべられますし、良いですね！
プルーンはどれくらいあげていますか？
けんちゃんマン
うちの子は貧血ではなく便秘対策であげているのでちょっと違うかもしれませんが有機プルーンを１個～2個です(*^^*)