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マルコポーロ
子育て・グッズ

血液検査の結果、子どもが貧血と言われました💦鉄分豊富な食材を使って、…

血液検査の結果、子どもが貧血と言われました💦

鉄分豊富な食材を使って、冷凍保存できる簡単レシピを教えて下さい！

コメント

けんちゃんマン

ヒジキの煮物を作り置きして冷凍ご飯に混ぜてヒジキご飯にしてました。
あとはおやつにプルーンとか(^O^)

  • マルコポーロ

    マルコポーロ

    ありがとうございます✨
    煮物の作り置きなら大人もたべられますし、良いですね！
    プルーンはどれくらいあげていますか？

    • 11月2日
  • けんちゃんマン

    けんちゃんマン

    うちの子は貧血ではなく便秘対策であげているのでちょっと違うかもしれませんが有機プルーンを１個～2個です(*^^*)

    • 11月2日

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