コメント
ちゅちゅな
お風呂場でしてました！お風呂の椅子に浅く腰掛けてやってましたよ～
鏡とかなしに、感覚でこの辺だなーってとこにオイルぬりぬりしてただけです笑
こんなんでいいのかなー？って思いながらやってましたが、出産後に助産師さんに会陰の伸びが良かったよーと褒められました！
結局お股の方が裂けたのでどんまいでしたが…笑
ありちゃん
お風呂場でイスに浅く座るか、
しゃがんで手探りでやっていました！
毎日はめんどくさくてできません
でしたが、後はたまにトイレ行った
ときにコットンにオイル染み込ませて
会陰にパックしていました✨
おかげで伸びも良く褒められました！
結局は少し切開しましたが
伸びが良かったため切るときも
まったく痛くなく、傷も小さくきれい
です( ´ ▽ ` )ﾉ
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りんこ
コメントありがとうございます！😊
お風呂場と、あとトイレでコットンパックですね！参考にさせていただきます！
私も傷浅く済ませたいです😰- 11月2日
さおり
お風呂でやってました！
鏡とかは見ずに、しゃがんでやってました（＾ω＾）
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りんこ
コメントありがとうございます！😊
やはりお風呂場がいいんですね‼😌
参考にさせていただきます！- 11月2日
りんこ
コメントありがとうございます！😊
やはりお風呂場でやるのがいいんですね‼(^ ^)
私も伸びがよかったと褒めてもらえるよう頑張ります！