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すぬーぴー
妊娠・出産

臨月で体重管理が難しく、3週間で2.5キロ増。妊娠前+10キロ。臨月の体重管理方法や増加量について教えてください。

あと2日で臨月になります。

3週間弱で2.5キロ強も増えてしまいました😱😱
普段通りに食べてたのに……
体重管理が難しくなってきました💦
みなさん、臨月の体重管理どうしてましたか??
また、臨月だけで何キロ増えましたか??

ちなみにわたしは今、妊娠前+10キロです……

コメント

もちもちちくわぶ

臨月って息するだけで増えますよね(^_^;)わかります。


わたしもひとりめ、ふたりめともに臨月でバーンと増えたので
もう対処できず!でした(笑)
はやく生まれてくれることを祈るのみ!みたいな。

  • すぬーぴー

    すぬーぴー

    コメントありがとうございます!

    食事制限とかされましたか?😓
    臨月で何キロくらい増えましたか?💦
    やっぱりすごい増えますよね……😱😱

    • 11月1日
  • もちもちちくわぶ

    もちもちちくわぶ


    臨月はいるまで
    仕事をしていたので、臨月はいって、仕事しなくなると余計増えます(笑)

    食事制限せず!(我慢できない)
    とにかくそのぶんひたすら歩いていましたがやっぱり増えましたね~
    臨月で三キロくらいふえました。

    • 11月1日
  • すぬーぴー

    すぬーぴー

    なるほど〜〜
    やっぱり運動大事ですよね😓
    この2週間台風やらなんやらでめっちゃ雨やったんで全然運動出来ず……だったせいもあるかもです😱😱

    もうこれ以上増えて欲しくありません!笑

    • 11月1日
deleted user

臨月で+3キロでした🤤
1トータルで+17キロです。(笑)
最後の健診で、難産でも良いなら気にせず食べていいよって言われて母のダイエットと一緒に1週間野菜スープ、こんにゃく麺の冷麺などで頑張って2キロ減らしました🕴笑
出産時は+15キロでした☺️

  • すぬーぴー

    すぬーぴー

    コメントありがとうございます!
    やっぱり普通にしてても3キロくらい増えますよね…笑
    ダイエットすごいです!!
    わたしもこのままだとやばい!と思い、旦那の湯豆腐ダイエットに付き合うことにしまして、、☺️
    始めたばかりなのでまだ効果は出ていませんが、出産までもう体重を増やしたくありません(笑)

    • 11月1日
  • deleted user

    退会ユーザー

    あと、最後の1週間だけですが、毎日1時間歩いてました😂
    難産難産言われてましたが陣痛約5時間の安産でしたけどね(笑)
    あともう少し頑張って下さい💪🏽

    • 11月1日
  • すぬーぴー

    すぬーぴー

    そうなんですね!💖
    何週で出産されたのですか??🤔🤔
    わたしあまり運動もしていないので、難産なるんちゃうん〜とか勝手に思ってます😓笑

    • 11月1日
  • deleted user

    退会ユーザー

    39週6日目です!
    生産期入っても何の兆候もなく予定日超える気満々でした😅笑
    少しでも動いて少しでも体力つけといた方がいいと思います笑

    • 11月1日
  • すぬーぴー

    すぬーぴー

    そうですよね😅笑
    長い雨や台風が過ぎたので、これからいっぱい動こうと思います!!👌
    ありがとうございます😊😊

    • 11月1日
僕、たぶんドラえもん

私は妊娠前より+15㌔になり、臨月の産まれる1ヵ月前に一気に5㌔がーん!!と増えました😂😂😂

  • すぬーぴー

    すぬーぴー

    コメントありがとうございます!
    一気に5キロ!!🙄🙄
    臨月恐ろしいですね……😂
    もうこれ以上増えて欲しくありません😢😢

    • 11月1日
  • 僕、たぶんドラえもん

    僕、たぶんドラえもん

    もう食べ放題ならぬ、増え放題でした😂😂😂
    最後たへん、どこまで増えるんやろー😶❤️って未知な世界にたどり着きますよ(笑)
    答えは無限に増え続ける、でした😂😂😂
    でも!!食事とか気を付けてたら大丈夫ですよ❤
    そんなに心配いりません😗💓
    私は異例です👌💓(笑)

    • 11月1日
  • すぬーぴー

    すぬーぴー

    なぜかたくさん食べてしまうんですよね〜😅😅
    最近は晩御飯を湯豆腐にして腹7分目くらいに抑えるようにしてるのですが……
    間食がいけないんですかね…(笑)

    • 11月1日
  • 僕、たぶんドラえもん

    僕、たぶんドラえもん

    妊娠中は本間に!!お腹すきますよね😭😭😭
    尋常じゃないぐらい食べたいですよね~!!😣😣😣
    分かりますよ~😂😂😂
    だってままは2人分食べないとですもん😶❤️(笑)
    でも我慢もあと少しです❤❤
    出産終わったら食べまくれますよ💕
    いざ出産終わって食べるぞ!!ってなっても、最初のうちあんまり食べれないです(笑)
    妊娠中やからこその空腹でした😂😂😂
    出産頑張ってくださいね💓💓

    • 11月1日
  • すぬーぴー

    すぬーぴー

    ほんとにそうですよね😭😭
    胃が圧迫されて?か、量は食べられないのですが、すぐにお腹が空いてきていちいち間食しちゃいます😱😱笑

    出産がんばります!!
    ありがとうございます☺️💖💖

    • 11月1日
ぴすけ

臨月で+2キロでした。
トータルで12キロ増えましたよ!
臨月に入るとそんなに体重管理してなかったです。沢山食べてるわけじゃないのにどんどん太ってたので笑
正産期に入って三食食べることとお散歩を日課にしてました。
ちなみに今は自然に戻りましたよ。産院で体重注意されてなければ大丈夫ですよ🤗

  • すぬーぴー

    すぬーぴー

    コメントありがとうございます!
    臨月で2キロしか増えなかったのですね!すごい!😳😳
    3食ちゃんと食べれていない日が結構あるかもです😓
    お散歩は1日どのくらいしていましたか??

    前回の健診では2週間ちょっとで+1.5キロくらいだったので少し注意されました💦
    明日健診で、前回から2.5キロも増えてしまったので怒られるかもです……

    • 11月1日
  • ぴすけ

    ぴすけ

    私は食べ悪阻だった妊娠前半に増えすぎて体重注意のハンコをかなり押されました😂
    お散歩は30分から1時間くらいです🤗身体を冷やさないようにしてくださいね🤗

    臨月に入ると赤ちゃんも急激に体重が増えます。私も毎回体重にビクビクでしたが、怒られることはありませんでした。ワンピースとかで行って少しでも体重軽くしてました笑

    • 11月1日
  • すぬーぴー

    すぬーぴー

    そうなんですね😅😅
    わたしは初期吐きづわりだったので体重減りました(笑)
    後期入った辺りから体重軽く注意されるようになり😂😂

    この2週間雨やら台風やらでお散歩出来なかったのでそのせいかな……笑

    わたしもワンピースで行って極力軽く!やってました😂😂笑
    でももう結構寒いから出来ないですよね…明日どうしよう…😓

    • 11月1日
よっちゃん

私もです〜
もう13キロほどプラスです😭

  • すぬーぴー

    すぬーぴー

    コメントありがとうございます!
    体重増加止まりませんよね😭😭
    食事制限や運動など何かしていますか??😱😱

    • 11月1日