コメント
ちな
つわりの時だけ飲んでたので、16週頃？にやめました。
それ以降は食べ物から取るように意識して、よく苺とか枝豆とか食べてました(^^)
ぴぃ
中期入る前にやめました😊
母親学級で助産師さんに、「中期入ってる人は葉酸サプリは今飲んでても正直意味がない、次の妊娠に備えて飲んでるようなものだよ」と言われ「ほぇ〜😧😧」と思った記憶があります笑 普通の食事で普通に必要量とれるみたいですね✨
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ぬん
そうなんですね！
授乳中まで飲んでたほうがいいと書いてあったのでそうだと思ってました！
わたしもそのお話聞いてほぇー😧と思いました！！
ありがとうございます( ^ω^ )- 10月28日
あや
葉酸サプリは妊娠中飲み過ぎてもダメと病院で言われました。5ヶ月の時になくなったので婦人科で買おうとしたらもう飲まなくて良いと止められました。飲み過ぎすると逆に奇形とかになるらしいです。
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ぬん
そうなんですね！
ありがとうございます( ^ω^ )- 10月28日
あい
妊娠発覚〜出産するまで飲んでました( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
実際には妊娠前〜授乳期に飲んでると良いみたいですね。
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ぬん
授乳期まで飲んでたほうがいいと書いてあったりもう飲まなくてもよかったり情報が多すぎて迷ってました。
ありがとうございます( ^ω^ )- 10月28日
ママリ
葉酸って何で推奨されているか知っていますか？
１番は二分脊椎という病気の予防のためです。その部分が完成するのは妊娠6週目くらいの初期のところなので、葉酸は妊娠前から妊娠発覚頃までに１番大切なんです。
飲み始めてすぐに有効になるくらい貯まらないので。
それ以降は他の栄養素と同じですよ。
他の方の回答にある、次の妊娠のために飲んでいるようなものというのがその通りなんだろうなと思います。
なので今一生懸命無理して飲む必要はないと思います。他の栄養素と同じです。
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ぬん
なるほど！
ありがとうございます( ^ω^ )
今無理して飲むほどのものでもないんですね！- 10月28日
ぬん
そうなんですね！！
わたしも食べ物から取るようにします！ありがとうございます( ^ω^ )