退院した赤ちゃんが夜はよく寝ているが、昼は起きているため、夜寝る時間を早めたいと相談しています。朝起こしておくと夜早く寝るか、夜の環境を工夫する方法を知りたいそうです。
入院していた産院が、完全母子別室で、面会は昼～20時までと決まっていたことと(母親も面会は授乳のみでした)、夜間は真っ暗だったこと、完ミで育てていること、のおかげからか？退院したての初めから、夜は途中のミルク以外ずっと寝ていて、昼は昼寝を少しする以外は起きている状況です🌄
22時頃のミルクを最後に23時頃寝て、11時頃のミルクの時間に起きます。(その間3時頃と7時頃にミルクを挟みます。)
理想としては
23時寝の11時起きを
19時～20時寝の7時～8時起きにしたいと思っています😣
どのように意識したら、上記のようにズレてくれますかね…😅
7時のミルクのあとを、そのまま寝かさずに起こしておくと、夜寝るのも早くなりますかね😣
朝カーテンあけてテレビもつけていてもお構い無しに11時のミルクまでは爆睡で…
夜も、沐浴後19時のミルクがおわって暗い部屋に連れていきますが、その時間にはまだ寝ません😅
ご意見を聞かせてください🙌👶💕
- sakii
コメント
。
寝かしつけるときから
起こしたい時間まで
部屋暗くするといいですよ💗
ままりん
今はまだ赤ちゃんのペースに合わせてあげてもいいんじゃないでしょうか？
まだ1ヶ月ですし､､
でも夜もよく寝てくれる子でまだ1ヶ月なのにえらいですね(*´˘`*)♡
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sakii
無理矢理…っていうのもよくないですかね😂😂赤ちゃんの様子次第で気楽にいこうとおもいます😂💕
- 10月28日
ショーコラ
まだまだリズムなんて付かない時期です。
赤ちゃんは今はまだ寝たい時に寝て、起きたい時に起きるでいいと思います。
周りの環境を今のように、明るくする、暗くする、賑やかにする、静かにするってぐらいでいいと思いますよ(^^;)
まだ産まれて1ヶ月ですから、ゆっくり赤ちゃんのペースで行ってあげて下さい^_^
ぴすけ
すでに色々意識されて朝と夜の違いを示されてるので、それでいいと思います😊すぐに変化はなくても少しずつ、いつのまにか昼夜の区別がつきますよ😄
sakii
19時からは暗いんですけど、やっぱり暗い中でもその時間帯は寝なくて…(´・ω・`)
でもそれは変えずに続けてみます❤ありがとうございます😃