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レッサーパンダ
妊活

体外受精において、旦那の精子を元気にする方法や私の卵子に対する対策について教えてください。

はじめまして。

体外受精を行います。
私も旦那も年齢が高いです。
旦那の精子を少しでも元気なものにするには、なにか心がけた方がいいことはありますか?また、サプリや実践したことなど教えてください(╹◡╹)

もちろん、私の卵子の方も何かいい対策があれば教えてください☺️

よろしくお願いします(╹◡╹)

コメント

siho.rio.mio

マカやリポDがいいと聞きますね‪☺︎‬
女性はアーモンドがいいとか✲*゚

  • レッサーパンダ

    レッサーパンダ

    ご回答ありがとうございます😊
    マカとリポDですね。試してみます。ありがとうございます♬

    • 10月22日
かえで

うちは旦那がマカのサプリメントを飲んでました。
でも続かなかったのでユンケルを精子提出近くに飲んでました。
私は葉酸のサプリメントを飲んでました。

  • レッサーパンダ

    レッサーパンダ

    ご回答ありがとうございます😊
    たしかに続けてくれることが大事ですよね。
    ユンケルはドリンクでしたよね?
    1週間ぐらい飲まれてましたか?

    • 10月22日
  • かえで

    かえで


    うちは旦那の精子の運動率が低くて顕微にしたのですがそれでも良くしたくて、うちの場合、提出する3日前に一度出すのでその時から1日一本で飲んでました。
    気休めかもしれませんが。

    • 10月22日
  • レッサーパンダ

    レッサーパンダ

    そのくらいなら忘れずに飲んでくれそうです♬

    • 10月22日
みーたん

主人には葉酸と、コエンザイムQ10を飲んでもらってました。
葉酸はあたしも飲んでました!

  • レッサーパンダ

    レッサーパンダ

    ご回答ありがとうございます😊
    女性の葉酸は知っていましたが、男性も効果あるんですね!コエンザイムQ10はドリンクですか?サプリですか?

    • 10月22日
  • みーたん

    みーたん

    DHCのコエンザイムQ10のサプリを飲んでもらってましたよ!
    確か還元型だったと思います!

    • 10月22日
  • レッサーパンダ

    レッサーパンダ

    商品名ありがとうございます😊探してみます♬

    • 10月22日
もずく

私達夫婦の年齢も高めです😄
旦那にマカを飲ませましたが続かず…。
結局のところ体外受精なので、運動率が最悪じゃなければいいや!って割りきって、お酒の付き合いや食生活は好きなようにさせてました。
私としては不妊治療に対してストレスを溜めさせたくなかったのが一番ですかね😅
私は葉酸とコエンザイムQ10を飲んでいました。
あとは半身浴したり、ジムに行ったりお散歩したり、血流が良くなるようにしてました。

  • レッサーパンダ

    レッサーパンダ

    ご回答ありがとうございます😊
    ストレスはたしかに対敵ですね。血流よくすることですね。
    ちなみにコエンザイムQ10はドリンクですか?サプリですか?

    • 10月22日
  • もずく

    もずく

    こんにちは😄
    コエンザイムQ10はサプリです。
    当時は卵子の質を上げるために必死でした。
    含有量だけ見てネイチャーメイドの酸化型を飲んでいたのですが、今調べたら、卵子の質を上げるためには還元型のほうが良かったのかな?って感じが…😅
    良かったら酸化型と還元型等を調べて、りらくまさんに合ったサプリを探してみてくださいね✨

    • 10月22日
  • レッサーパンダ

    レッサーパンダ

    型があるなんて知りませんでした。調べてみます♬

    • 10月22日