ままさん
全然気にせず、野菜としてあげてました(笑)
○pangram○
主食であり野菜だと思ってるので、炭水化物を少し減らす程度にしてますよ(*´꒳`*)
主食にするほどたくさんは食べられないし🤗
TRK
私も気にせず野菜としてあげてました！
主食はお粥やうどんパンなどかなーと。
2児ママ♂
大人の場合として考えてみたら
楽かもしれませんよ？
大人はサツマイモが主食になりますか？
子どもも同じでご飯、パン、麺類などが
主食と捉えていいと思います。
オリ𓅿𓅿𓅿 （きりたんぽ🍲推し）
栄養学的にいえば、穀物類に入るので、主食ですかね。
miii3
主食かなーと考えですが、それだけが主食だとなんだか可哀想と思ったので、パンかご飯も一緒に与えてます😊！
ma_zu
野菜としてあげてたけど、主食が少ないときとか補えるかな？ってかんじであげてました😊
チェリーマム
皆様ありがとうございました。参考にします。
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