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妊娠・出産

妊娠中の食事で気をつけるべき食べ物はありますか?刺身やチーズ、生ハムはNGでしょうか。

妊娠中の食べ物で気をつけていたものや
食べないようにしていた物などはありますか?
刺身や馬刺し、チーズや生ハムなどダメなのでしょうか…

コメント

田中さん

刺身、チーズ、生ハムは食べてました笑
産婦人科の先生に生肉だけは食べないでねって言われただけでした(*⁰▿⁰*)!

  • y

    y


    なるほどなるほど、、、
    馬刺しはアウトですね🤣

    • 10月14日
deleted user

生物、チーズ、海鮮類、ハムなど全部食べてました!食べる前に栄養士さんに食べちゃ駄目なんですか?!って聞いたら食べちゃ駄目なんじゃなくて、過剰摂取をしたらいけないって事みたいですよ(´ω`*)
なので私は適度に食べてましたよ♡
ママが食べた物が直接赤ちゃんに栄養として行き渡るわけじゃないので、神経質にならなくて大丈夫だよって言われました(*´ω`*)

  • y

    y

    やはりそうなんですね( ^ω^ )
    私は気にせず食べちゃうので
    ダメだったらどうしようかと今更
    考えてました😭ありがとうございます🤰

    • 10月14日