コメント
♡mama♡
病院に行ってストレッチを習ってください。私も腰痛持ちで日々苦労してますm(_ _)m
みしゃ
気合いでした😂
あとは、会社の40代の女性は針に行ったら1発で治ったと言ってました✨
-
n°27
気合い！！！確かに！！
足りてないかもです、、😱
痛い〜〜ばっかり言ってました、、笑
針！！思いつかなかったです！
ありがとうございます✨- 10月9日
ママリ
無理に動かない、
立ったり座ったり頻繁にしない
とかですかね😂
一番は安静にすることが治りが早くなります！
一度ギックリなるとくせになるので
今後も気をつけてください😭
-
n°27
母にも言われました、、😭
実家に来る時に駐車場まで降りる時に抱っこ紐をしてしまい致命的にそっから激痛で、、
バカと言われてしまいました( ；∀；)
気を付けます😭
ありがとうございます😊- 10月9日
みかっち
整骨院にお世話になりました。そこでは１日３回スーパーのビニール袋に氷沢山入れて少しお水を入れ腰に10分あてるよう言われました!そのまままた凍らせれば再利用可能です！
辛いですよね…早く良くなりますように…
-
n°27
病院、何科かなぁと思っていた所に！！！
ありがとうございます！！
通っている整骨院に明日行ってきます。
冷やすの良いんですね！！
ありがとうございます😭- 10月9日
なおトン
私はぎっくり背中になりました。
とにかく安静が一番ですが、私は実家に頼ることとかができませんでしたので、ドラッグストアで高いコルセットを買ってずっと付けてました。
ほぼ気合いで治したようなものですが、コルセットはオススメです‼️
-
n°27
ぎっくり背中なんてあるんですか！！
も〜〜絶対痛いですよね。
なおトンさんも大変でしたね😭
何か自分が甘ちゃんな気持ちさえしてきました、、😱
やはり気合いも大事ですね！！
明日整骨院行って、院にコルセット売ってるので購入してきます👊
ありがとうございます✨- 10月9日
海月
中学生のときに、自宅で
ギックリ腰になり
大騒ぎをして救急車で
運ばれました（笑）
ギックリ腰はクセになるので
３日は絶対安静がいいと。
その次の日からは
仰向けになり
片足を10センチあげる
10秒キープ。交代。
をさせられてました。
でも、ずっと腰痛もちです。
-
n°27
救急車ですかーー( ；∀；)！！
いや、けどお気持ち凄く分かります。
救急車レベルに確かに痛い、、
そして３日安静。なるほど、、
今後を考えると安静にしておくのが１番ですね✨
いやー、、腰が酷いと言われていたのですが、自覚症状が全くなくて。
肩や背中の痛みにばかり敏感になってたんですが、、
こういう事だったんですね（ ; ; ）- 10月9日
-
海月
ギックリ腰とわからず、
いたさに
大泣きして骨折したと大騒ぎして
祖母に救急車呼ばれました（笑）
産後も恥骨に腰痛に色んなところが
ギシギシしてるので
ヨガで伸ばして行こうと考えてます(ᵔᴥᵔ)- 10月10日
n°27
やはり病院ですね。
腰痛ホントに辛いですね。歩くことすらままならないです、、
明日、早速病院掛かります！
ありがとうございます(^ ^)
♡mama♡
早くよくなることを願ってます★
n°27
ありがとうございます！！
気合い入れて治しますっ\٩(๑`^´๑)۶