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あーぴょん
子育て・グッズ

母乳UPのためにフェヌグリーク(コロハ)飲んでる方いますか?混合で、夜は…

母乳UPのために
フェヌグリーク(コロハ)飲んでる方いますか?

混合で、夜は母乳なのですが。
もともと出が悪く、
いろいろやりましたが息子の食欲には追いつきませんσ(^_^;)

さらに最近おっぱい星人になりつつ、
なるべく長く母乳をあげたいのですが。

いまはミルクアップブレンドを飲んでいますが、あまり効果は…あるようなないような(ーー;)💦

DHCがよかったのですが、いまはコロハ単体で売ってないので、
どこで購入しようか悩んでいます。

オススメなどあれば教えて頂きたいです。

  • あーぴょん(3歳2ヶ月)

コメント

てんてん♪

てんてん♪

私も出が悪く一ヶ月頃までは母乳よりミルクの方が多かったですが、ドラッグストアにも売ってる葉酸入りのルイボスティーが良いとネットで見たので試した所、血流が良くなって出るようになり今はミルク1日にあげるかあげないかぐらいにまでなりましたよ★(*´∀`)

あと助産師さんから背中の筋肉が固まってるとオッパイに血流がいきにくくなるから、あげる前に肩回しと背伸びをしてみるとちょっとずつ違ってきますよ!
ってアドバイスされたので今でも実践してます☺💡

  • 8月10日
  • あーぴょん

    あーぴょん


    返信ありがとうございます!
    ルイボスティー飲んでみます❤️

    肩回しやってみます!(^ω^)

    • 8月10日

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