コメント
まっちゃん
私は普段快便なんですが
妊娠して便秘になって苦しかったので
病院で薬もらって飲んでます( ¨̮ )
マッサージは怖くてできませんでした💧
きょーちゃん
私も妊娠してから便秘気味になりました。
私の場合ほとんど便秘はしたことがなかったので、１日出ないだけでも吐き気がしてきたりしんどかったです。
朝起きてからのドライプルーン2-3粒とコップ一杯の牛乳で解決しましたよ♪
プルーンは鉄分も豊富なのなで妊娠中におすすめの食材です。
あまりしんどいときは私がかかってあるクリニックでは漢方を処方してもらえましたよ！
早くスッキリするといいですねー。
(>_<)
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かなちゃん
お返事ありがとうございます。
早速今プルーン買ってきました！！
明日の朝に牛乳&プルーン試してみようと思います。
早くスッキリしたいです…
アドバイスありがとうございます。- 9月26日
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きょーちゃん
効くといいですね🎵
私はこれで大体解決してます！- 9月26日
へなへな
R1ヨーグルトめっちゃ出るようになりますよ！おすすめです！
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かなちゃん
お返事&アドバイスありがとうございます。
明日買ってみます！！- 9月26日
かなちゃん
お返事ありがとうございます。
同じような悩みの方がいて安心しました。
次の診察時に伝えてみようと思います。