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マメタ2016
家事・料理

野菜がたっぷり摂れる料理といえば!?献立の参考にしたいのでコレという…

野菜がたっぷり摂れる料理といえば!?
献立の参考にしたいのでコレというものがあれば教えてください
手軽に出来るものだと嬉しいです

コメント

えりママ☆

野菜の蒸し鍋やレンジ蒸しをよくします!

  • マメタ2016

    マメタ2016


    蒸し野菜なら手軽に野菜を摂れますね!
    ありがとうございます(^^)

    • 9月17日
deleted user

うちはスープで結構野菜摂らせてます^ ^定番の味噌汁をはじめ、コンソメはトマト系にポタージュ系、中華は鶏ガラ系やオイスターソース系などいろんなスープを日替わりしてますよ^ ^

  • マメタ2016

    マメタ2016


    うちも味噌汁は毎日作り、スープ系はデパートリーなさすぎでたまにしか作らなかったのですが
    アレンジの仕方がそんなにあるんですね!
    参考にさせていただきます(^^)
    ありがとうございます☆

    • 9月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    和風だけでもいろんな鍋風とかお雑煮風の味で、まだまだたくさんありますよ〜^ ^

    • 9月18日
  • マメタ2016

    マメタ2016


    なるほど(゜o゜)
    和風のスープもいいですね
    スープというとコンソメを使ったシンプルなものに鶏ガラの中華…と縛られていましたが、〇〇風と考えると幅が広がりますね!

    久々にお雑煮も食べたくなりました(´ `*)沢山ありがとうございます♪

    • 9月19日
  • deleted user

    退会ユーザー

    グッドアンサーありがとうございます!そしてわかります!私も〇〇風で考えて幅が増えていきました!笑
    頑張りましょうね〜〜♪

    • 9月19日
deleted user

ミネストローネ
ポトフ

お好み焼き
蒸し野菜

野菜を食べたいときは大体コレです☝️

  • マメタ2016

    マメタ2016


    ポトフとお好み焼きの存在忘れてました!今日早速ポトフにしてみます
    ありがとうございます♪

    • 9月17日
eri♥

豚汁、ポトフ、シチューなんかはどうですか( *'ᴗ'σ)σ

  • マメタ2016

    マメタ2016


    寒くなってきたのでどれも食べたくなりました(*^ ^*)
    これからの献立に取り入れたいと思います!
    ありがとうございました

    • 9月17日
deleted user

野菜たっぷり入れて中華丼はどうでしょう(^O^)

  • マメタ2016

    マメタ2016


    中華丼なら野菜も摂れるしチャチャッと出来ますね!
    料理苦手な私にらぴったりです
    ありがとうございます(u u*)

    • 9月17日
うたこ


カレー
あんかけ
蒸し焼き(レンチン)
が思い付きます☺

  • マメタ2016

    マメタ2016


    今日はカレーにしました!
    あんかけもいいですね
    ありがとうございます(^^)

    • 9月17日
K♡Ymam

野菜を沢山摂りたい時は
豚汁やカレーをよく作ります(*´꒳`*)

  • マメタ2016

    マメタ2016


    豚汁、結構野菜使いますよね
    寒くなってきたし旦那が好きなので近々作りたいと思います!
    ありがとうございました♪

    • 9月17日
MSJ

野菜炒めはどうですか?

  • マメタ2016

    マメタ2016

    なんで思いつかなかったんだろう(>_<)
    塩コショウと醤油…でしか味付けしたことないのですが、どんな味付けをされてますか?

    • 9月17日
  • MSJ

    MSJ

    めんつゆ使っちゃいます💦

    • 9月17日
  • マメタ2016

    マメタ2016


    めんつゆ簡単でいいですね!今度使ってみます
    ありがとうございました(*^^*)

    • 9月17日
pooon

スープ

蒸し野菜
野菜炒め
お好み焼き
中華丼
とかですかね😊

  • マメタ2016

    マメタ2016


    沢山ありがとうございます♪
    野菜炒めはどんな味付けされてますか?塩コショウと醤油しか思いつかなくて(^_^;)

    • 9月17日
あっぷるぱい🍎

同じ理由で先週はお好み焼きにしました😆明日はポトフでお野菜いっぱい摂りたいなと思っています!

  • マメタ2016

    マメタ2016


    うちも今日久しぶりに冷蔵庫にあるものでポトフ作ることにしました!
    ありがとうございます(*^ ^*)

    • 9月17日