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Rママ
妊娠・出産

葉酸サプリは出産まで飲んでいいですか?野菜が苦手で考えています。

21wになりました!
先輩ママさん方、葉酸サプリはいつ頃まで飲んでいましたか⁇

私は野菜が苦手で、サプリで葉酸を…と思っていたのですが、出産まで飲んだ方いいのでしょうか⁇

コメント

美希

私は出産直前まで飲んでました😊
ちなみに青汁の錠剤も一緒に✨

  • Rママ

    Rママ

    飲むに越した事はないですよね(o^^o)
    青汁いいですね‼︎

    • 9月12日
みっきー

20w前まではつわりで葉酸サプリ(ベルタのやつ)が臭くてまずくて拒否反応だったので、ぜんぜん飲んでませんでした。その代わり比較的葉酸が多い食べ物が好きなので、食べ物から摂っていまし。
30w前からはタブレットタイプの葉酸を毎日1粒食べてます!

  • Rママ

    Rママ

    ベルタは臭いあるんですね(>_<)野菜からとれるのが一番ですよね!!

    • 9月12日
しー

安定期に入るまでは飲んだほうがいいと何処かで見ました!

私自身めんどくさがりで飲んだり飲まなかったりしましたが、
7ヶ月位までは飲んでいました♡

  • Rママ

    Rママ

    私もつわりでサプリどころじゃない日や飲み忘れもありました(笑)
    回答ありがとうございます!

    • 9月12日
ゆん

私は、全く飲んでなかったです(笑)飲まないといけないのかなーって悩んではいたんですが、結果全く飲みませんでした(´•_•`)
野菜で補う事もせず、そのままでした(。・ˇ_ˇ・。)でも、葉酸は大事って言われているので、気にしますよね💦

  • Rママ

    Rママ

    そうなんですね(^^)
    ちょうど無くなるので買い足すか悩んでます(笑)

    • 9月12日
ひなぴ

安定期に入ってしばらくしてなくなったので、(7カ月くらい?)先生に聞くと『もう飲まなくてもいいょ』って言われたのでそこから飲んでません😁

  • Rママ

    Rママ

    そうなんですね(^^)‼︎
    看護師さんに聞いたら飲まなくていいって人と、飲んだ方いいって人がいて(笑)(>_<)

    • 9月12日
なめこ

私は妊娠初期の頃しか飲んでませんでしたよ〜。
先天性異常を防止するためには、器官形成が活発に行われる3ヶ月までに葉酸を摂取するのが良いそうです。
もちろん、それ以降飲み続けても問題は無いですし、飲むに越したことはないのかもしれませんが、初期以降は赤ちゃんのためというよりも、母体の栄養のためという役割の方が大きいので、悪阻がなく、普通にご飯が食べられるなら、特に必要無い気がします。

  • Rママ

    Rママ

    やはり初期が大切なんですね‼︎
    買い足すか悩みます、、(笑)
    ありがとうございます!

    • 9月12日