スーパーでお客さんのカートにぶつかり、怖い思いをした後、人とのやり取りやミスが頭から離れず落ち込むことがしんどい。どうしたらいいでしょうか。
ちょっと吐き出させてください
さっきスーパーでとまっていたお客さんのカートにぶつかってしまって
大きい声で痛っ!って言ってこっち睨まれた
その人の子供はちょこちょこしてたし、狭かった場所だから気を付けたつもりでしたが…
怖い。
私ならぶつかれれても何とも思わないけど
痛いアピールしてくる人とか、中にはキレる人もいるみたいだし気をつけないといけないですね。
前置きが長くなりましたが…
私はいつも
人と会話して後から思い出すと
あの言い方でよかったかな?とか
上記みたいなやり取りや
少しでも恥ずかしい事とかあったり
小さいことでもミスしたり
その事が頭から離れなくて
ふとした時とかにも思い出して落ち込んでしまいます。
そんな自分がいつもしんどいです。
どうすればいいんでしょうか、
- うさ(4歳9ヶ月, 7歳)
コメント
ℛ ♡...*゜
ぶつかったらすみませんと言うべきだと思います。
自分は何とも思わなくても……
姫ママ*ʚ♡ɞ*
あとから思い出して考えて恥ずかしいとかは全然いいと思いますが、過ぎたことと切り替え、繰り返さないぞ！って自分の考え方に癖を付ければ落ち込むのも直っていきますよ(＾ω＾)
今までのそういう思い出して恥ずかしかったことを、切り替えてこれなかったから、恥ずかしい思いが溜まって自信なくしてしまってたのかもですね！
じゃあ次は気を付けよう！という切り替えが大事ですね(＾ω＾)
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うさ
回答ありがとうございます。
まさにそれです(;_;)
全く切り替えてこれませんでした。
自分に自信も全くありません。
結構いろいろ覚えてて順番にぐるぐる思い出して落ち込むの繰り返しでした(;_;)
もう終わったことですしね、
次は気を付けようと前向きに考えれるようにしていけたらなと思いますm(__)m- 9月3日
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姫ママ*ʚ♡ɞ*
思い出して【凹む癖】だったのを
思い出して凹んだら【切り替えて顔上げる癖】に変えるだけです(＾ω＾)b
凹む癖がついたくらいですから
切り替える癖もちゃんと付きます、大丈夫ですヽ(^ω^)ﾉ- 9月3日
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うさ
確かにもうこれは癖ですよね!
癖を直すのは時間かかるかもしれませんが…直してこれからは切り替える癖をつけていきたいです☆
元気が出てきました!
ありがとうございましたm(__)m☆- 9月3日
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姫ママ*ʚ♡ɞ*
他の方の回答も見てみたら
【上記のようなという前置き】の方への回答が多くてちょっと切なかったかもですね(T_T)
それも、書き方悪かったかなとかいちいち悩まず気にせずに(＾ω＾)
グッドアンサーありがとうございました(＾ω＾)- 9月3日
sei
私も同じです特に仕事中とか後とか……ズルズル…
リフレッシュしたと思っても
思い出してしまいますよね…
私も同じ悩みです(´；ω；｀)ｳｯ…
共感してしまいついコメントしてしまいました(｡>_<｡)
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うさ
回答ありがとうございます。
同じ悩みをお持ちなんですね。
共感していただいてありがとうございます!
ほんと、しんどいですよね(;_;)- 9月3日
ちゅたろぅ
私もスーパーで見ず知らずの人に睨まれたりとかするとしばらく引きずります…
たとえば、カートで前の人のかかとに当たってしまって謝ったけどすごい大きな声で痛ーいって言われたりとか。袋詰めしててネギが隣の人に当たりそうになって謝ったけど睨まれたりとか。
前のことですけどまだ覚えてます…。笑
知らない人だから次会うことはないかもしれないですけど、やっぱり気にしてしまいます。どうしたら良いかの解決策は私も教えて欲しいくらいですが、やはり反省点を踏まえて次に活かすくらいしか前向きな方法はわかりません(^^;;
私は子どもを抱っこして買い物するようになって周りの人にぶつかってしまうことが増えて、距離感を気をつけるようになりました。
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うさ
回答ありがとうございます。
同じですね(>_<)
悪気がないしきちんと謝ってるのに
あからさまな態度をされると辛いですよね(;_;)
自分がそんな風にされると嫌なので、
逆の立場で謝られたら、笑顔で大丈夫ですって言うようにしてます!
なるほど、
反省を次に活かすですね!
私ももっと周りにもっと気を配ろう…。- 9月3日
ゆりぴぴ
カートにひかれるとめっちゃ痛くないですか？😩💦
私カートにぶつかったり、引かれたりするのがものすごく嫌で、怖くて、、、痛‼️って言っちゃう気持ち少し分かります💦
なので私はカート使う時は細心の注意を払っています🙆後、ぶつかられないようにもしてます😂😅
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うさ
回答ありがとうございます。
カートにひかれたら結構痛いですね(*_*)
たしかにびっくりして痛!って声がもれてしまうときはありますが
大きな声を出してしまうと相手がびっくりしてはいけないので聞こえない程度の小さな声です(*_*)
もともと大きい声を出すのが苦手ってこともありますが…(笑)
気をつけてたのにうっかりぶつかってしまったので
これからは同じく細心の注意を払わないといけないなと今日あらためて思いました…。- 9月3日
ハラ
え、足にぶつかったわけじゃないのに痛いの😂？オーバーですね笑
常にイライラしてる人いますよね
人間まあ、どんな事言ったって、行動したって後悔しちゃいますよね😅
私も今の旦那で後悔する部分とか少しありますけど、誰と結婚したって少なからず後悔するよねーと思ってます
皆んなそうだと思いますし、直す？必要もないかと思います😊
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うさ
回答ありがとうございます。
結構オーバーな言い方でした(;_;)
その方、ちょうど子供さんを叱ってた後だったのでイライラしていたのかもしれません。
そうなんですね。
皆さん何かしらあるんですね(;_;)
逆に後悔とかそういうのがない人は居ないですよね!- 9月3日
うさ
回答ありがとうございます。
もちろん言いましたよ。
説明不足ですみません。
ℛ ♡...*゜
そうなんですね。失礼しました。
わたしならぶつかられたら嫌なので、睨むまではしませんが気持ちは分からなくもないです。