∞まぁみん∞
あとはひじきやきな粉もいいですよ。
野菜ならスープにしたり、おやきの中やご飯に混ぜたりですかね。
ひじきもおやきやご飯に混ぜます。
固形が苦手なら肉などはミンチなどにしてとろみつけるといいですよ。
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