子育てでつらい。身体痛い。旦那に相談できず、涙が出る。食欲減退。気持ちがわからない。
息子は笑ってくれるし、夜もちゃんと寝てくれる。お風呂も嫌がらない。私には勿体ないくらい。
かわいいけど、ときどきつらい。思うように身体も動かない。あちこち痛い。整骨院行ってもよくならない。
旦那に伝えたいけどうまく言えない。すでに心配されまくってて何度も言うのためらう。でも独身気分味わってて羨ましいやら腹立たしいやら。話しても息子のことばっかり。
何もしてないのに涙が出る。出産前まで食欲の塊だったのに、今は食べたくない。お腹すかない。
気分転換に息子あずけて出かけるけど、帰ってくると元に戻ってあんまり意味がない。
自分の気持ち、どうしたらいいかわからない。
- やよい(7歳)
コメント
ルイボスティー
お疲れなのではないでしょうか？
ホルモンの変化の関係で、涙もろくなったりはしますよ。でも、食欲がないのは、辛いですね。
ありのままのやよいさんの辛い気持ちを話せる方、いませんか？
もし、誰も見つからないようでしたら、心療内科や保健セーターなどに相談に行くのもひとつの方法です。
産後うつになりかけているかもしれないので、我慢せず、助けを求めることも大切ですよ。
ぷー
大丈夫ですか？
私も産後涙がポロポロ出てましたが、
ある日勇気を振り絞って
思ってること辛いことを旦那に話して
旦那の前で号泣しました。
人前で号泣してからは辛い気持ちが
落ち着いてとても楽になりましたよ！！
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やよい
小さい時から人前で泣いたことなくて、いじめにあっても誰にも言えずこっそり泣いてたくらいなので……誰にも言えないんです……
- 8月20日
オガオガ
産後うつではないでしょうか？私も身体が思う様に動きません。
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オガオガ
気分転換してもリフレッシュしないの分かります！！
- 8月20日
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やよい
なんですかね……ずっと続いててわからなくなってきました。
- 8月20日
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オガオガ
いつからですか？
- 8月20日
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やよい
産後すぐからです
- 8月20日
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オガオガ
でしたら産後うつの可能性が高いですね…。
- 8月20日
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オガオガ
治療を早い内にされた方が、治りが早いですよ！
- 8月20日
やよい
自分の家族、義家族ともにありのままを話せる人はいません。旦那にも話すのためらいます。
心療内科、受診した方が良いですか？
ルイボスティー
話を聞いてもらうだけでも、楽になると思うので、心療内科の受診もありだと思いますよ。
ひどくなる前に早めの受診が良いですよ。