コメント
さっちゃん
足首から膝に向けてマッサージ
膝裏グリグリ
膝から太ももに向けてマッサージ
足の付け根グリグリ
両膝つけて太ももの間に
手をグーにして入れ、マッサージ
してたらやせましたよ(*´-`)
とと
太ももはとにかくストレッチとマッサージです❕
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まちゃこ
一応、毎日マッサージとストレッチやってはいるんですけど効果あるのかなー？と思いつつ🙄
負けじと毎日マッサージ続けてみます(￣▽￣)- 8月20日
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とと
お風呂で温めて→ストレッチ→クリームつけてマッサージで大分変わります✨
お風呂の時にもマッサージを忘れずに🎵- 8月20日
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まちゃこ
アパートにいると、ついシャワーで済ませてしまいます、、（笑）
実家行った時にお風呂に入ってマッサージしてみます(￣▽￣)- 8月20日
退会ユーザー
しっかり湯船に浸かり
お風呂後はマッサージ
寝るときは寝ながらメディキュット
少しは改善されると思います*ˊᵕˋ*
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まちゃこ
アパートにいると、お風呂を沸かすのが勿体なくてどうしてもシャワーになってしまいます😭😵
お風呂後のマッサージ続けてみます！
メディキュットとは？なんでしょうか！😳- 8月20日
まちゃこ
一応、毎日マッサージやストレッチやってはいるんですけど効果あるのかなー？と思いつつ(￣▽￣)
負けじと毎日やってみます！🙌