はんなこった
自分もむくみがありました。100均で売っているイボイボの竹ふみ？と足つぼの押せる棒でマッサージすると気持ちよく、よく使っていました。参考になさってください。
はんなこった
ごめんなさい、違う質問の回答を書いてしまいました。
首まわりはよくタオルをチンして温めていました。
nachami
ありがとうございます。
参考にします！
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