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妊娠・出産

只今7ヶ月の初マタです。夏場の冷え対策について質問です🙋✨妊娠中の体…

只今7ヶ月の初マタです。
夏場の冷え対策について質問です🙋✨

妊娠中の体に冷えがよくないというのを
あまりよくしらず今日まで何もしてきませんでした。

これから改善していこうと思っています。
そこでみなさんの冷え対策を教えてほしいです!

本当に全くの無知です。

なので服装など基本的なことから
教えてもらえたら幸いですm(*_ _)m


※今は仕事をしておらず基本的に一日中家の中です。

コメント

あやこ

私も大して何もしませんでしたが、冷たいものはあまり飲まなかったかな?と思います。
熱いお茶飲んでました。

あと出かけるときは冷房よけに羽織るもの持ってました!

  • ❤︎ まいめろ ❤︎

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    コメントありがとうございます!

    夏場でもですか😱?
    羽織ものわたしも持っていくようにします!

    • 8月11日
ルイボスティー

家の中でも、腹巻き、靴下はいてます。また、暖かいお茶を飲むようにしています。
夏風邪を引きやすかったのですが、体を暖めるように心がけた今年の夏。いまのところ、夏風邪を引いてません。
効果あったかな?

  • ❤︎ まいめろ ❤︎

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    コメントありがとうございます!

    靴下は寝るときはどうされてますか?
    幸い今のとこ風邪は引いてませんが引かないよう気をつけたいです🙋✨

    • 8月11日
愛☺❤

今妊娠6ヶ月です♡
私も仕事はしておらず、家の中で過ごしています。
今は夏場で私も暑がりとゆーこともあり、今はお腹まであるマタニティパンツとゆったりとしたワンピースぐらいです(*_*)
出かける時も基本的にはそんな感じで、靴下は蒸れるので履きたくないです(>_<)
もう少し涼しく、寒くなってきたら腹巻きや、靴下、レッグウォーマー等..
していきたいです(*´ー`*)

  • ❤︎ まいめろ ❤︎

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    コメントありがとうございます!

    わたしも出掛けるときはそんな感じです。w
    寝るときはどんな格好されてますか?

    • 8月11日
  • 愛☺❤

    愛☺❤

    1日中家なので、お腹まであるマタニティパンツとワンピースです(*´ω`*)
    寝るときにクーラーをつけても、旦那さんが隣にいるので、基本的に暑いです。笑
    だけど、お腹だけでもしっかりとタオルケットをかけるように注意はしています♡♡

    • 8月11日
  • ❤︎ まいめろ ❤︎

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    そしたら寝るときもワンピースなんですね😶👌

    わたしもお腹だけはタオルケットかけるようにしてます😂👏

    • 8月11日
もふもふ

足が冷えると逆子にもなるし切迫の原因にもなるのでとにかく足を冷やさないことですね〜

  • ❤︎ まいめろ ❤︎

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    コメントありがとうございます!

    今まで何もしてなかったせいか只今逆子ちゃんです😢
    寝るときも靴下とか履いて寝たほうがいいんでしょうか?

    • 8月11日
ルイボスティー

寝るときは靴下はいてません。腹巻きはしてます。夫や息子は何もかけずに寝てますが、私は、薄い夏掛けかけて寝ています。

  • ❤︎ まいめろ ❤︎

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    ありがとうございます!
    わたしも気をつけようと思いました発送

    • 8月11日
  • ❤︎ まいめろ ❤︎

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    すいません因みになんですけど、靴下ってごく普通のやつですか?
    それともルーム用のモフモフしたやつとかですかね?

    • 8月11日
  • ルイボスティー

    ルイボスティー

    靴下は普通のものです。秋になったら、モフモフの靴下やレッグウォーマーも考えようと思ってます。
    私自身、冷え性なので。

    • 8月11日
  • ❤︎ まいめろ ❤︎

    ❤︎ まいめろ ❤︎


    ありがとうございます😆✨
    わたしも冷え性なので気をつけたいです!
    ありがとうございます!

    • 8月11日
にこちゃん

寝るときにに夫が暑がりなので、すこし涼しめにエアコンをつけてました。
妊娠後期に入ったら冷えからなのか朝方足がつるようになったので、足首を冷やさないように、足首だけにつけられる靴下というかレッグウォーマーみたいなのを買ってつけてました。

  • ❤︎ まいめろ ❤︎

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    コメントありがとうございます!

    わたしも足つります😫😫
    足の冷え対策は足首だけでいいんでさか?
    足首だけの靴下ということは指とかは出てる感じですか🤔?

    • 8月11日
ちゃんたろ

私は元から暑がりでどうしても薄着してしまいます💦
ですから夜、湯船にしっかり浸かるようにしています!お風呂に入ると、意外と体冷えてるなぁと感じるんですよね😢
もし、暖かい格好をするのが苦手なようでしたら、こういう方法もあるということで参考になれば😊💓

  • ❤︎ まいめろ ❤︎

    ❤︎ まいめろ ❤︎

    コメントありがとうございます!

    なるほどですね!
    わたしも暑がりでどうしても薄着してしまってて…💧

    今ずっとシャワーだけだったのでなるべくお風呂浸かろうと思いました♡

    ありがとうございます♡

    • 8月11日
  • ちゃんたろ

    ちゃんたろ

    他の方へのコメント拝見しました。私も32wまで逆子でしたが、直りましたよ😊
    冷やしすぎたのかなあと気にしましたが😅

    いくら暑い日でも、お風呂に入るとスッキリするのでおすすめです💓

    • 8月11日
  • ❤︎ まいめろ ❤︎

    ❤︎ まいめろ ❤︎


    拝見して頂きありがとうございます!

    そうなんですね!
    寒かったのかなと…ごめんねってなりました💧

    確にそうですね!
    わたしもお風呂はすきです♡

    • 8月11日
deleted user

私は汗かいたり気持ち悪いのが大嫌いなくらい暑がりなので冷え対策はしてません♡

スーパーに買い出し行く時はさすがに長袖着ますが、家にいる時は半袖半ズボンです♡一応マタニティパンツ履いてます( ˊᵕˋ )

  • ❤︎ まいめろ ❤︎

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    コメントありがとうございます!

    そうなんですね😆✨
    わたしはスーパーに行く時すら薄着で言ってました💧
    気をつけなきゃですね。

    • 8月11日
  • deleted user

    退会ユーザー


    まだ、つわりがあるのでスーパーや人混みだとどうしても吐き気がしてきます😖なのでなんとなく長袖着てると吐き気が緩和される気になるので着てます( 笑 )

    25週ってなるとお腹も大きいですよね♡お腹周りだけでもなんかしておくと良いと思いますよ(`・ω・)

    • 8月11日
  • ❤︎ まいめろ ❤︎

    ❤︎ まいめろ ❤︎


    つわり辛いですよね💧
    がんばってくださいね!

    だいぶ出てきました。w
    そうですね!冷やさないようにします!

    • 8月11日
にこちゃん

私自身、普通の靴下を履いて寝るのがどうも生理的に嫌て💦指先は出てるのを探しました。
あと、冷え性には首と名のつくところ(首、手首、足首の三つ)を温めるといいと聞いたことがあるので足がつるなら、足首をとにかく冷やさないようすればいいかな?という考えでした。

  • ❤︎ まいめろ ❤︎

    ❤︎ まいめろ ❤︎


    わたしもです!
    靴下履いて寝るのは抵抗あります💧
    でも足首だけならいけそうです!

    そうなんですね…初耳です😳✨
    首がつく部分は冷やさないよう気をつけます。

    • 8月11日
もんちー

私は冷え性で暑くてもお腹や足が冷えるので、オーガニックの薄い腹巻をしてます。
あと五本指ソックスの、綿とウールを交互に2枚履きしたり、さすがに暑い日は足首だけレッグウォーマー履いたりしてます。
足首とお腹は冷やさないように、と病院でも言われましたよ( ¨̮ )

  • ❤︎ まいめろ ❤︎

    ❤︎ まいめろ ❤︎

    コメントありがとうございます!

    やはりお腹と足首を冷やしてはいけないんですね💧
    通っている病院は一切何も教えてくれないところなので自分で知識を身につけるしかなくて😅😅
    ありがとうございます♡

    • 8月11日
  • もんちー

    もんちー

    今の時期クーラーで結構お腹冷えやすいので気をつけた方がいいですよ💦
    暑くて汗かいたーと思っても、お腹触ると冷たかったりします(><)
    何も教えてくれないのも困りますね💦

    • 8月11日

「妊娠・出産」に関する質問