結優
自分が楽な態勢で座ればいいと思いますよ。やってみてお腹が張るようならその態勢はあまり良くないのかなって思います。
hannnna
わたしは1人目の時座椅子があったんですがあぐらか座椅子少し倒して足伸ばしてって感じですかね？
senamama
あぐらが良さそうですよ🍀
お姉さん座りは骨盤が歪むらしいので
ゆんゆん
あぐらは股関節柔らかくするから出産準備にはいいらしいですよ。
私は床に座るのキツイので、いつもソファでもたれかかるか、横になってますw
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