コメント
退会ユーザー
足パカパカって何ー！！
気になります！脚やせですか？
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退会ユーザー
足パカパカって何ー！！
気になります！脚やせですか？
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ｔs♡mam
つぶやきにありがとうございます♪
寝っ転がった状態で上に足をあげてパカパカ開いて戻すっていう足痩せダイエットです！(笑)結構お腹、膝上、股関節など効きますよ💪( `ω´ 💪)
退会ユーザー
おおー！効きそう〜♪
もう、今回の妊娠でめっちゃ太ってしまって、特に足が…
産後から私もやってみます！(^^)
菜々緒の足目指して頑張ります
ｔs♡mam
私も上の子出産してダイエットしないまま下の子妊娠したので、体重管理まで行きませんでしたがほんと大変だったんです(^_^;)だから今しかない！と思ってゴロゴロ横になってる時は足動かすようにしてます！(笑)
地味に続けたらいい事あるかな～♪なんて考えながら…(笑)
お互い頑張りましょう💪( `ω´ 💪)