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ねむみ
妊娠・出産

妊娠8週3日の初マタです。吐きつわりに対する歯磨きとシャンプーの対策についてアドバイスをお願いします。

妊娠8w3dの初マタです。
昨日から吐きつわりが始まって、
いよいよ始まったか…これがあのつわりってやつ…!と実感しています。。

吐きつわりのきっかけはいろいろですが、
中でも対策をしたいのが2点!

1.歯磨き
歯磨き粉が良くないのか、歯ブラシが良くないのか、、
何やら、妊婦は虫歯になりやすいというではありませんか…
みなさんどうやって歯磨きしてますか?
おすすめ歯磨き粉とか歯ブラシもあれば教えてください!

2.シャンプー
寝るとき(横になるとき)に自分の髪から漂う
シャンプーの匂いが辛いです…
みなさんシャンプー何使ってますか?
無臭シャンプーとかあればいいのですが…

同じ悩みをお持ちの方いらっしゃいますか?
妊婦の先輩方、この悩みを乗り越えたぞって方、
ぜひとも教えてください〜m(_ _)m

コメント

ねこひた

歯磨きは水に濡らすだけでもいいみたいですよ!
無理そうならうがいでもいいかと(*´꒳`*)
匂いでの吐き気はなかったのでシャンプーについては何も言えませんが(^_^;)

  • ねむみ

    ねむみ

    水に濡らすだけでもいいのですね!今朝はうがいだけにしてみました…アドバイスありがとうございます(ToT)

    • 7月28日
林檎

歯ブラシは子供用の歯ブラシがいいですよ(^^)こまめに磨けるし(^^)
雑誌や説明会とかで子供用のがいいって言われました(^_^)
お風呂は体調がいい時しか入ってなかったです。
無理して入ったらあまりよくないかなって思ったので…
今の季節はどうしても汗をかいたりしてしまうでしょうが…

  • ねむみ

    ねむみ

    子供用の歯ブラシはいいアイデアですね!!ヘッドが小さいからいけそう!!
    お風呂は体調みつつなんとか付き合っていきたいと思います!ありがとうございました!

    • 7月28日
はちどり🐦

体調が良い日は歯磨き粉付けて磨いたり、付けずに磨いたり、ゆすぐのみ の日もありました✨
受け付けるもの、受け付けないものが日によって違ったりしたので違うものは買わなかったです。

シャンプーは3種類用意していて体調によって変えていました!
(ボタニスト スーパーマイルド パンテーン)
ほんとにつらくて2日に1回のみシャンプーしてました!
私が鼻炎だからか、髪から漂うにおいはそんなに気にならなかった気がします!

  • ねむみ

    ねむみ

    ここ3日間はずっと体調が悪いので、次のいいタイミングでしっかり歯磨きします😵それまではゆすいで過ごしますね!
    シャンプーもかなり参考になりました!自分の体調と相談しながら攻略していきたいです!

    • 7月28日
ハル

悪阻しんどいですよね💦
私も歯磨きはいける時といけない時があります!
できるだけ「今はできる!」って時にこまめにしてます。
歯磨き粉はつけたりつけなかったりですが(>_<)

シャンプーは今までのものをつかってますが、夜にお風呂入るとニオイが気になるのでお昼にシャワー浴びてます!
仕事してないから出来るのですが💦

  • ねむみ

    ねむみ

    悪阻しんどいですね…😭
    タイミング見計らって歯磨き頑張ります!
    わたしは働いてるんですが、今週はお休みをいただいてます😵お昼にシャワー名案ですね!真似します!

    • 7月28日
deleted user

一人目の時は 歯磨きは何ともなかったんですが
今回2人目で 歯磨きをすると オエッとなってしまい
苦しかったですが 歯磨きはやらないと無理なので
頑張ってやってました( ˘ω˘ )

シャンプーは 一人目も二人目も
大丈夫だったのでわかりませんが
二人目の今回は ご飯の匂いが無理で
息を止めてました(笑)

  • ねむみ

    ねむみ

    悪阻はほんとにうまく付き合うしか方法はなさそうですね…お二人目もとなると本当に尊敬します。。わたしもたくましく頑張ります!

    • 7月28日