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ママリ🔰
家事・料理

小松菜、ほうれん草。冷蔵庫にあったらそれぞれなにの料理にしますか?栄…

小松菜、ほうれん草。冷蔵庫にあったらそれぞれなにの料理にしますか?

栄養ある認識でいるので安いと買ってしまうのですが、
意外とこのふたつは私の料理の必要な材料にはでてきません笑
だからいつも迷いますw

コメント

ママ

ほうれん草は人参と一緒に茹でて胡麻和え
小松菜はみじん切りしてひじきと一緒にそぼろにしてます😊

ママりん

小松菜は茹でてごま油と塩でナムルにしたり細かく刻んで餃子のタネに入れたりすき焼きや鍋に入れたりします☺︎

ほうれん草もナムルにしたりお味噌汁、ソテーしたりもします!

はじめてのママリ🔰

どちらも味噌汁やパスタ、卵と炒めたりします。

m

小松菜はお味噌汁に入れたりお浸しにすることが多いです!

ほうれん草はカレーに入れたり胡麻和えにしたりすることが多いです!

はじめてのママリ🔰

小松菜は油揚げ(カットされてお出汁の味がついてるタイプ(おだしがしみたきざみあげ)使いがち)とごま油醤油で炒めたもの、ほうれん草はバターとベーコンか、バターとキノコ類と炒めることが多いです💡🙌