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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

睡眠不足の方、毎日何時間くらい寝てますか?

睡眠不足の方、毎日何時間くらい寝てますか？

コメント

らすかる

4時間くらいです🙌
それより短くなるとどっと身体が重く感じてイライラします😂

はじめてのママリ

5時間とかで「あー寝不足だな」って頭モヤモヤしてきます。
6時間睡眠の時は体調安定します😃

ちゃむ

1日トータル2.3時間ですかね🤔

🎀

夜泣きが無くなってからは大体7時間ですが中途覚醒してしまう為毎日寝不足です🥲

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