妊娠・出産
会陰パックってされてますか?もしくはしていて良かったという方教えてく…
会陰パックってされてますか？？
もしくはしていて良かったという方教えてください🙇♀️
おすすめの方法あったら教えてください！！
- はじめてのママリ🔰(妊娠35週目)
はじめてのママリ🔰
1人目の時は後期からお風呂上がりにコットンパックしてました！
無印のオイルをコットンに浸してお風呂上がりにお股にペタっと貼り付けて、次トイレ行く時に外してました！
2人目は忘れちゃって全然やってません😭
計画分娩で38週で産んだのもあると思うのですが会陰切開無しでした！
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