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はじめてのママリ
ココロ・悩み

苦手な人のことをずっと考えてしまいますその人に言われた嫌なことがず…

苦手な人のことをずっと考えてしまいます
その人に言われた嫌なことがずっと頭から離れなかったりもします…。
旦那にはその人のことが愚痴として吐き出せるので話したりするんですが、もう話したくないし考えたくないです💦
愚痴を言ってしまう自分も嫌だし、旦那に聞かせるのも嫌なので自分の頭の中から消したい🥲
同じ様な方おられますか?どうしたら考えないようにでぎすかね😭💦

コメント

はなみ

考えてしまうのしんどいですよね😅

私はどうせ考えてしまうなら…と言い返すシュミレーションや、その相手に災難が降りかかる妄想をしています🤭

あとはどうすればその相手を見返すことができるかを考えるようにしています🤔

そしたら気が付いたら考えなくなっています😊
散々考えたら脳も飽きるんだと思います!

ママり

共感しかできずすみませんが
私もですーー!!😭😭😭😭

旦那には、世の中バカな人ばっかりだよ!
気にしなくていんだよ!
いちいち、気にしてたら自分が疲れる!
と、言われますが

気にしちゃいます🥲

  • ママり

    ママり


    そしてもう関わりたくないって思うけど
    それなら全然いいけど
    関わらないとないけない人もいますもんね、、苦手なのに。。

    旦那が店やってるので
    そこの元スタッフとかで苦手な子
    正直、いるのですが
    食べにはきてくれるし、他のスタッフとは仲良いから
    じゃけんにできなくて😭😭😭
    (スタッフと言っても若い子ではなくて
    苦手な子は、私の1個下なので
    年齢は近いです。。30代。。。)
    お局タイプなので、多分一緒の立場で
    一緒に働く分はいいと思うんです笑
    (お互いパートとか)
    こっちがトップだと、向こうが強い女すぎて
    色々言ってこられて、きついって感じです🥶💦💦

    • 1時間前
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    共感ありがとうございます😭😭😭
    喜ぶことではないですが、同じような気持ちの方がおられて、少し安心しました😂

    そして旦那さんからの言葉も同じ笑
    うちの旦那も同じような言葉をかけてくれます。話聞いてもらって少しの間スッキリするんですが、気付いたらまた考えてしまってるんですよね🥶
    気にしないのが1番だけど、頭の片隅に追いやっても追いやっても湧き出てくるんですよね…😭

    • 2時間前
はじめてのママリ🔰

お気持ちすごーーーーくわかります😇
何度も消そうとするんですけど、ふとした時思い出すんですよね、、、
めちゃくちゃストレスなります、、、

時が経てば自然と忘れるので、私の場合は解決方法があるとしたら時間ですかね😭
あとは考えないように日々を忙しくするとか、、、

はじめてのママリ🔰

私もこの職場に入って3年くらいはもう
嫌なことあったらその日から数日ずっと
それが頭にこびりついて何度も何度も
あの時の映像がリピートされていて
なんでそんなこと言うんだろう
なんでそんな言い方するんだろう
なぜ人の気持ちを考えないんだろう
家庭環境?ストレス?と考え込んでしまう性格でした。

旦那には言えるけど、言っても
そんな人いくらでもいるとか
考えすぎとか
ポジティブなアドバイスしか貰えず
話せば話すほど余計にその人のことを考えてしまって。

でも、今はもうどうでもいいや。
腹立つしムカつくけど
まあそんなやつ放っとこう。
消えてくれたらいいけど、
まあ、私の時間もったいないから
そいつの事は忘れよう。

と考えれるようになりました😂
そういう考えに至るまでに時間のかかるタイプなのでまた新しい職場になれば
同じことを考えてしまいそうですが💦
今はそうなれたので随分と楽になりました!
ゆっくりそいつを頭から消しましょ😊