コメント
ままくらげ
いつも痛いなぁ、重いなぁと思いながら腕を使ってます🥲
整形外科でも「70代レベル」と指摘されたくらいには筋力0って感じです💦
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ままくらげ
一時期足腰を痛めてリハビリに通ってたのですが、非力すぎて療法士さんにドン引きされました😇
療法士さんに言われた動作を繰り返したり、実際に体に触れて「70代レベル、30代なら本来はもっと動ける」と言われちゃいました😂
はじめてのママリ🔰
そんなにですか？？つらいですね😭
筋力どうやって測るんですか？