妊娠・出産
妊娠初期です。食べつわりなのか、空腹になると気持ち悪くなってきます…
妊娠初期です。食べつわりなのか、空腹になると気持ち悪くなってきます。(食事の4時間後くらいから)日中は仕事をしており、空腹を紛らわすために甘めのジュースを飲んでいます。
また、昼食後から夕食までにも気持ち悪くなりなにか食べたいのですが、気持ち悪い時に食べたいものがやはり大好きなものというかお菓子を食べたくなります。もともと太っているところに妊娠をしたので、できれば今回はあまり体重増加をしたくありませんが、こればっかりは食べたいものを食べるべきでしょうか？
食べたいものがお菓子以外ないので我慢して、よりお腹が空いて気持ち悪さが増している感じです、
皆さんならどうしますか？？
- み
みみママ
私は食べます。
食べれるものを食べた方がいいと思います。
BMIがどのくらいなのか分からないですが私も食べづわりの時は100％の果物ジュース、コーラ、果物、チョコ菓子が基本でした。あと野菜の天ぷら食べれてました。
それでも吐いてしまう時は吐いてしまっていたので悪阻で2キロ行かないかなってくらいは落ちました。
体重増加に関してはつわりが収まってから調整するのはどうでしょうか…
はじめてのママリ🔰
私も太っていて妊娠したのであまり体重増やしたくないので少なめにお菓子を食べて夜ご飯少なめに調整したりしてます！
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