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ママリ
妊娠・出産

出産したらまずは母乳を頑張りたいのですが、乳腺炎にならないために気…

出産したらまずは母乳を頑張りたいのですが、
乳腺炎にならないために気をつけていること
ありますか？？😥

コメント

はじめてのママリ🔰

胸を温めすぎない、食事は基本的に和食で油分少なめ、ほぐしながらあげるですかね？😊

はじめてのママリ🔰

とにかく頻繁に飲ませたり水分を多めに摂ることを意識しました。

最初の1.2カ月は授乳と母乳の生産量が合わず張りやすいですが赤ちゃんが飲んでくれないなら搾乳して冷凍母乳にしておきました。

私の場合は何を食べても母乳が詰まったことがなく食事は好きなものを食べてましたが乳製品や脂っこい物を食べると詰まりやすいって人もいますので出産祝いとかでケーキとか貰うことがあったら気をつけてください😅

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