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お仕事

立ち仕事の人や重労働の仕事の人など、膝腰に負担かかる人はなにかグッ…

立ち仕事の人や重労働の仕事の人など、膝腰に負担かかる人はなにかグッズなどで工夫してますか？
おすすめのインソールや、サポーターなど、、教えてください。

コメント

なあ

立ち仕事、多分重労働です
重たいもの持ち上げたりしてます
グッズは繁忙期だけコルセットするくらいです

あとは
持ち方を気を付ける
夜はしっかり風呂につかる
仕事前に準備運動する
普段から運動する

です
どんなコルセットやサポーターよりこれが一番重要だなと感じてます！

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