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ままり
この調味料を混ぜて
水菜とプチトマトをぶっ込む
はじめてのママリ🔰
にんじんのリボンサラダ🥕
レンチン2分くらい＋ツナ缶＋オリーブオイル、蜂蜜、白ブドウ酢、醤油のドレッシング混ぜたら完成です😊
はじめてのママリ🔰
・プチトマト（1/2カット）＋ごま油+塩昆布
・きゅうり（手で潰すor適当に切る）+ツナ+塩昆布+塩胡椒
・キャベツ（手で千切る）+レモン汁少し（なくても○）+ごま油+ポン酢+めんつゆ
・キャベツ千切り+ゆかりふりかけ をレンチン
・ナス（ラップで包んでレンチンして裂く）をポン酢+しょうが+すりごま+砂糖 であえる
らへんよく作ります！
うえ3つはレンジすら使わないので楽です😂
とりあえず、ツナとか塩昆布とかと和えとけばなんでも美味しくなる気がします🤣
ままり
この調味料を混ぜて
🥦ブロッコリー3分塩茹で
🍅プチトマト
🧀モッツァレラチーズ(プチトマトサイズの)
をぶっ込むのも好きです😋
ままり
はじめてのママリ🔰さん
ままり
オクラ1分塩茹でし、
めんつゆと鰹節を適当に和えたのも好きです😋