ママリ
焼くだけ！とかのものを冷凍庫にストックしてます。
余裕がある日、買い物に行った日は、小分けにして味付けして冷凍したりもしています。
簡単で、我が家で人気なメニューは、サムギョプサルです⭐︎
私は肉を焼くだけ。あとはレタスに巻いてそれぞれ食べてます
プーさん大好き
チャットGPTで冷蔵庫の中の食材を入れると教えてくれるのでめちゃくちゃ活用してます‼︎
この調味料ないとかいうと代用品を出してくれるので便利です。
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プーさん大好き
何分くらいでさっと作れるとかチャッピーに言えばいい感じのレシピ出してくれます。
子どもが好む味付けにしてとか要望を伝えるといいです✨- 54分前
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はじめてのママリ🔰
ChatGPTすごい！！
いつもくだらないこと聞いてるので料理のこと聞いてみます😹
ありがとうございます！- 57分前
はじめてのママリ🔰
大人のご飯であと一品欲しいとかのときは
とりあえずなんでも野菜を塩昆布と胡麻油で和えてます🤝
オクラとか小松菜人参とかほうれん草人参とか！
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はじめてのママリ🔰
健康的かつ美味しいやつ！！
真似します！ありがとうございます🙇♀️- 59分前
はじめてのママリ🔰
メインはコープやパルシステムの
冷凍のもの（解凍して焼くだけのお肉やお魚、レンチンすれば食べられる惣菜系）で、副菜は作り置きしている
サラダや和物です！
子どもたちの食い付きがいいのは
かぼちゃサラダや、にんじんとほうれん草とひき肉の和物とかです！
かぼちゃサラダは、冷凍のかぼちゃと、冷凍のみじん切り小松菜をボールに入れて、ラップしてからレンチンで解凍🎃
それをマッシャーで潰して、マヨネーズ、塩コショウで適当に味付けして完成です！
和物は、ボールに、にんじんの細切り、冷凍ほうれん草、冷凍の鶏ひき肉を適当な量いれて、みりんとごま油少し入れてからラップしてレンチン。（私は大体3分レンチンしてから1回かき混ぜて、さらに2分レンチンしています）
にんじんが柔らかくなった事と、お肉が茶色くなっていたら、取り出して、めんつゆ、すり白胡麻、お好みでアガベシロップ（お砂糖でも◯）少量たらして完成です🥕
毎日お疲れ様です🥹🥹🤍
はじめてのママリ🔰
アルミホイルに
冷凍鮭＋冷凍きのこ＋冷凍玉ねぎ 味付けは塩胡椒＋マヨネーズ
を、入れて包んでグリルで焼くだけです！
洗い物少ないしラクです🥹子どもにも評判です◎
はじめてのママリ🔰
バターとコンソメお塩、お米と水を入れて、炊飯器ポチ👆
炊けたご飯に卵乗せてオムライス🍳
カット野菜(冷凍)と豚バラ買ってきて、𓏸𓏸の元系使いまくってます😂
あとは、休みの余裕ある日のみ、お肉大量に買ってきて下味冷凍してます👀
野菜買ってきた時もまとめてカットして、余りは全部冷凍してます！
カット野菜あると、お水と野菜、出汁と味噌入れればすぐに味噌汁できますし、トマト缶、コンソメ、塩コショウ、カット野菜入れればミネストローネできます✨️
他はパスタソース、レトルトカレーは常備してます😂
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はじめてのママリ🔰
やっぱり土日に頑張るしかないですよね😭
ミネストローネは手のかかる料理だと思ってました🥺カット野菜様々ですね！
ありがとうございます！
うちも冷凍パスタとレトルト常備してます😹- 57分前
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はじめてのママリ🔰
ミネストローネ案外簡単で私もびっくりしました！笑
カット野菜ぶち込んだらできるし、野菜もいっぱい食べれるしオススメです♡
放置しても大丈夫系なものばっか作ってます😂- 51分前
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