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家事・料理

妊活中のおすすめ手抜きご飯おすすめありませんか…😭娘のは作り置きで乗…

妊活中のおすすめ手抜きご飯おすすめありませんか…😭
娘のは作り置きで乗り越えているのですが、自分の食事を作るのが面倒すぎて…😭

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はじめてのママリ🔰

鶏肉にぶすぶす穴開けて、アルミホイルの上に好きな薄切り野菜置いてその上に鶏肉置いたら適量の鶏がらスープの素パラパラ〜ってしてアルミ閉じて、ご飯炊く時に上に乗っけて一緒に炊飯したらご飯とおかずができます！
ポン酢でもいいし、がっつり味にしたければ焼肉のタレかければいいので万能ですよ〜
タンパク質も野菜もとれるし！

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